Obsah
- stupňa
- Metóda 1 Naneste zmäkčovaciu pastu
- Metóda 2 Namočte si nohy
- Metóda 3 Vykonajte ošetrenie cez noc
Ak trpíte suchým vzduchom v zime, alebo ak trávite veľa času státím, môžete mať odumretú pokožku pod nohami. Našťastie ho môžete odstrániť pomocou rôznych metód. Pri väčšine ošetrení musíte zjemniť pokožku nôh a potom ju utrieť kefou na nohy alebo pemzou. Na odstránenie týchto problematických odumretých plôch môžete použiť produkty, ako je drvený banán, ovsená kaša, ocot, citrónová šťava alebo vazelína.
stupňa
Metóda 1 Naneste zmäkčovaciu pastu
- Rozdrvte banán. Na chodidlá naneste rozdrvené zemiaky. Banán používajte čo najzrelejší, takmer do tej miery, že nie je príliš starý na jedenie. Vložte jeden alebo dva banány do misky a rozdrvte ich vidličkou alebo tĺčikom, kým nezískate hladkú pastu. Nanášajte ho na chodidlá a nechajte ho asi 20 minút pred opláchnutím.
- Dajte pozor, aby ste nestavali nohy na podlahu alebo na nábytok. Skúste ich umiestniť na opierku nohy na 20 minút. Taktiež je vhodné mať pri sebe malú nádrž s vodou, aby ste ju mohli ľahko opláchnuť po tom, čo pyré bude pôsobiť.
-
Vytvorte masku na exfoliaciu. Zmiešajte polievkovú lyžicu citrónovej šťavy (asi pol citróna), dve polievkové lyžice olivového oleja a dve polievkové lyžice celého cukru. Dobre premiešajte, aby ste získali pastu. Naneste ju na nohy tak, že ich masírujete 2 alebo 3 minúty, a potom ich necháte 15 minút sedieť, kým ich opláchnete.- Aby sa chodidlá chodidiel udržali mäkké, užívajte toto ošetrenie raz týždenne.
- Posaďte sa na pohodlné sedadlo a postavte sa na niečo, aby ste predišli znečisteniu povrchov, kým necháte krovinu.
-
Naneste aspirín. Rozdrvte päť alebo šesť tabliet aspirínu nepotiahnutých v trecej miske s tĺčikom. Ak nemáte maltu a tĺčik, použite malý plastový sáčok s posuvným uzáverom a zadnú časť lyžice. Nalejte prášok do misky a pridajte pol lyžičky vody a pol lyžičky citrónovej šťavy. Zmiešajte výrobky a naneste pastu na chodidlá. Nechajte ho sedieť asi desať minút a potom opláchnite nohy.- Je možné, že zmes tečie. Okolo každej nohy môžete zabaliť teplý uterák, aby ste držali cesto na svojom mieste.
- Po opláchnutí nôh ich môžete jemne trieť pemzou, aby ste odstránili odumretú pokožku.
Metóda 2 Namočte si nohy
-
Dajte si kúpeľ nôh Namočte ich do teplej vody a trite ich. Jednou z najjednoduchších metód je namočenie nôh dosť dlho na zmäknutie odumretej pokožky, takže ju môžete odstrániť pomocou kefy alebo pemzy. Naplňte nôh alebo malú nádrž s vodou dostatočne hlboko, aby ste úplne ponorili svoje nohy a nechajte ich pôsobiť 20 minút. Potom ich jemne utrite, aby ste odstránili odumretú pokožku.- Je vhodné ich jemne trieť, pretože ak vystavíte priveľa novej pleti, ublížite si. Odstráňte malé množstvo odumretej kože naraz a postup opakujte niekoľko dní.
-
Použite citrónovú šťavu. Nalejte dosť na pokrytie chodidiel v malej miske. Ak nemáte dostatok šťavy, môžete ju zriediť rovnakým množstvom vlažnej vody. Namočte nohy do tekutiny na 10 minút, potom ich opláchnite a jemne ich osušte.- Čistá citrónová šťava bude mať silnejšie pôsobenie na vaše nohy, ako keby ste ju riedili.
- Uistite sa, že na nohách nie sú žiadne lézie alebo otvorené vyrážky, pretože ak nejaké existujú, kyslá citrónová šťava ich spáli.
-
Vyskúšajte soľ Epsom. Naplňte pol kôpku alebo malú nádrž s teplou alebo mierne teplou vodou a pridajte pol pohára soli Epsom. Namočte nohy do tekutiny po dobu 10 minút a potom ich jemne trieť pemzou, aby ste odstránili odumretú pokožku, ktorú kúpeľ zjemnil.- Pre maximálnu účinnosť vykonávajte toto ošetrenie každé 2 až 3 dni, aby ste predišli opätovnému vyschnutiu nôh. Môže byť potrebné to zopakovať niekoľkokrát, aby sa skutočne prejavili účinky.
-
Naneste ocot. Nízkosť bieleho octu a octu z muštu robí z týchto produktov ideálne riešenie na odstránenie odumretej pokožky. Rovnaké objemy octu a mierne teplej vody zmiešajte do kúpeľa alebo do malej plastovej nádrže. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak ponoríte nohy do roztoku po dobu 45 minút a potom ich jemne trete pemzou.- Môžete ich tiež namočiť do tekutiny asi 5 minút a potom ich namočiť do čistého octu z jablčného vína 15 minút. Táto metóda bude účinnejšia ako pri použití iba zriedeného octu.
Metóda 3 Vykonajte ošetrenie cez noc
-
Naneste parafínový vosk. V kozmetických výrobkoch je často hydratovaná pokožka. Zohrejte ho v miske vhodnej na použitie v mikrovlnnej rúre a opatrne ju nalejte na tanier alebo misku dostatočne veľkú, aby sa do nej zmestili chodidlá. Opatrne vložte každú nohu do vosku. Počkajte, kým nestvrdne, a potom nasaďte ponožky. Udržujte produkt na nohách celú noc a nasledujúce ráno ho zoberte.- Presné množstvo závisí od veľkosti nôh. Začnite tým, že použijete asi pol pohára parafínového vosku. Ak nie je dostatok, nabudúce to zahrejte trochu viac.
- Keď druhý deň zložíte vosk, hodte ho do koša a pokúste sa zabrániť pádu na koberec.
- Ak si nechcete znečistiť ponožky, môžete si kúpiť ponožky vyrobené špeciálne pre tento typ ošetrenia.
-
Používajte vazelínu a vápno. Zmiešajte polievkovú lyžicu vazelíny a dve alebo tri kvapky limetovej šťavy v ramekine. Jemne vmasírujte vaše nohy touto zmesou tesne pred spaním a noste ponožky, aby sa zabránilo ich usadeniu sa na vašich plachtoch počas noci.- Ak plánujete ošetrenie niekoľkokrát, môžete si na tento účel rezervovať jeden alebo dva páry ponožiek.
- Limetkovú šťavu môžete nahradiť citrónovou šťavou. Oba produkty sú kyslé, čo im umožňuje odstraňovať odumretú pokožku.
-
Vytvorte upokojujúcu masku. Rozmiešajte štyri polievkové lyžice ovsených vločiek v mixéri, až kým nebudete mať jemný homogénny prášok.Tento postup zopakujte so štyrmi chutnými lyžičkami polievky. Nalejte oba prášky do misky a pridajte dve polievkové lyžice medu a tri polievkové lyžice kakaového masla potravinárskej kvality. Prísady dobre premiešajte, aby ste získali lepkavú pastu. Nasaďte si ho na nohy a navlečte si ponožky pred spaním. Nasledujúce ráno opláchnite nohy, aby ste odstránili zvyšky masky.- Túto liečbu môžete vykonať raz alebo dvakrát týždenne, aby ste zmäkli nohy a postupne odstraňovali odumretú pokožku.
- Ak nemáte miešač, môžete do plastového vrecka vložiť levanduľa a mandle a naraziť na ne paličkou, aby ste ich pomeleli. Vyhľadajte spôsob, ako ich čo najjemnejšie rozprášiť.
- Je možné, že tieto ošetrenia neodstránia všetku odumretú pokožku prvýkrát. Ak máte veľa odumretej pokožky, môže byť potrebné postup zopakovať raz alebo dvakrát, aby sa odstránilo všetko.
- Je vhodné odstrániť odumretú pokožku postupne, nie všetky súčasne, aby ste predišli vystaveniu novej citlivej pokožky tomu, aby boli vaše chodidlá príliš krehké.