Obsah
- stupňa
- Časť 1 Pochopenie environmentálnych faktorov
- 2. časť Zmena stravovania
- Časť 3 Odstraňovanie základných zdravotných problémov
Väčšina žien v plodnom veku sa bežne sťažuje na vaginálne infekcie. Vyskytujú sa, keď je rovnováha vaginálnej flóry narušená zmenami v prostredí, základnými zdravotnými problémami alebo určitými liekmi, ktoré podporujú proliferáciu kandidózy. Lekár diagnostikuje prípad opakovaných vaginálnych infekcií, keď jeho pacient predstavuje viac ako štyri ročne. Tento problém postihuje asi 5% žien. Ženy, ktoré majú opakujúce sa vaginálne infekcie, môžu získať pomoc od svojho lekára, aby zabránili novým infekciám.
stupňa
Časť 1 Pochopenie environmentálnych faktorov
-
Udržujte oblasť vagíny suchú a čistú. Kvasinky sa množia vo vlhkom a horúcom prostredí.- Vyberte si spodnú bielizeň z bavlny alebo potiahnutú bavlnou. Modely z prírodných vlákien dýchajú pokožku lepšie ako ich syntetické varianty.
- Nepoužívajte pančucháče ani priliehavé oblečenie.
- Vymeňte ihneď, ako vyjdete z vody a vyberte mokré plavky.
- Spať bez nohavičiek alebo ho zmeniť pred spaním.
-
Nepoužívajte voňavé alebo farbené mydlo, gély ani iné výrobky osobnej hygieny.- Vyberte toaletný papier bez vône. Voňavý alebo farebný toaletný papier môže dráždiť vagínu a spôsobiť infekciu u niektorých žien.
- Vyberte si biologickú a ekologickú bielizeň a pri praní si zaobstarajte zmäkčujúci výrobok.
- Nenoste tampóny, uteráky ani voňavé nohavičky.
- Umyte vagínu jemným mydlom, pretože antibakteriálny produkt môže narušiť rovnováhu vaginálnej flóry, ako je to v prípade vaginálnych výplachov s hruškou.
-
Vyberte kondómy, ktoré neobsahujú spermicídy. Môžu vás často dráždiť. Niektoré ženy sú citlivé na určité typy spermicídov a ich opakované použitie môže viesť k vaginálnej infekcii. -
Nechajte sa vyšetriť. Ak máte opakované vaginálne infekcie, požiadajte svojho sexuálneho partnera o vyšetrenie na možnú infekciu.- Porozprávajte sa so svojím lekárom. Hoci vaginálna infekcia nie je pohlavne prenosná choroba, niektorí lekári odporúčajú liečbu oboch partnerov, ak žena trpí týmto problémom, aby sa predišlo ďalšej kontaminácii.
- Počas vaginálnej infekcie nemajte sex.
-
Vymeňte pilulku. Ak máte často vaginálne infekcie, zvážte použitie antikoncepčnej tabletky s nízkou pôrodnou hmotnosťou.
2. časť Zmena stravovania
-
Konzumujte mliečne výrobky obsahujúce laktobacily alebo bifidus. Nájdete ho vo forme jogurtov, mlieka a kefíru. Mnoho odborníkov v oblasti alternatívnej medicíny je presvedčených, že konzumácia týchto typov výrobkov môže pomôcť obnoviť rovnováhu vaginálnej flóry a zabrániť vzniku nových infekcií. -
Znížte množstvo cukru vo vašej strave. Toto odporúčanie je v čele väčšiny odborníkov v oblasti prírodnej medicíny, ale alopatickí lekári sa domnievajú, že nemá priamy vplyv na prevenciu vaginálnych infekcií.
Časť 3 Odstraňovanie základných zdravotných problémov
-
Dohodnite si stretnutie s lekárom. Ak máte opakujúce sa vaginálne infekcie a máte tiež HIV, Lymskú chorobu, lupus, cukrovku alebo akýkoľvek iný stav, ktorý ovplyvňuje imunitný systém, okamžite sa obráťte na svojho lekára. To všetko sú príčiny opakujúcich sa vaginálnych infekcií. -
Nájdite riešenie. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste našli spôsob, ako zvládnuť svoj konkrétny zdravotný problém a ako predchádzať a liečiť opakovanie vaginálnej infekcie. -
Užívajte lieky predpísané lekárom. Budete schopní zvládnuť množenie kvasiniek.