Obsah
- stupňa
- Metóda 1 Nájdite genetickú príčinu
- Metóda 2 Vykonajte lekárske vyšetrenia
- Metóda 3 Liečba rodinného trasenia
Esenciálny tremor, ktorý sa stále nazýva idiopatický tremor, benígny dedičný tremor alebo rodinný tremor, je neurologický stav, ktorý vedie k nedobrovoľným pohybom, ktoré zvyčajne ovplyvňujú paže, hlavu, viečka alebo iné svaly. Ak trpíte, môžete sa neúmyselne a nekontrolovateľne triasť (bez toho, aby ste to prestali vedome), akonáhle sa chvenie začne. Všeobecne sa toto ochorenie týka predovšetkým ľudí starších ako 65 rokov, bez ohľadu na pohlavie. Na diagnostiku toho, čo je príčinou, sa vykonáva genetické testovanie, aby sa zistilo, či existujú rodinné faktory. Lekár môže okrem toho skúsiť iné príčiny, aby zistil príčinu.
stupňa
Metóda 1 Nájdite genetickú príčinu
- Spýtajte sa svojich rodinných príslušníkov. Urobte to, aby ste zistili, či existujú nejakí členovia, ktorí niekedy trpeli alebo trpia týmto ochorením. Aj keď presná príčina nie je známa, táto porucha môže byť dedičná. Inými slovami, ak boli postihnutí členovia vašej rodiny, napríklad rodič, je väčšia pravdepodobnosť, že budete trpieť. V tomto prípade hovoríme o nevyhnutnom rodinnom chvení, to znamená o situácii, keď jeden z rodičov nesie abnormálny gén a u dieťaťa je väčšia pravdepodobnosť, že sa vyvíja.
- Opýtajte sa rodičov, či trpia. Porozprávajte sa so svojimi rodinnými príslušníkmi, aby ste zistili, či v rodine existujú nejaké choroby.
-
Uvidíte, či má rodinný príslušník nejaké príznaky. Okrem toho môžete zistiť, či sa u niektorého z nich začali prejavovať príznaky choroby. V skutočnosti sa zvyčajne vyskytujú u ľudí starších ako 65 rokov, hoci sa môžu začať rozvíjať okolo 40 rokov. Pozrite sa, či niektorý z vašich blízkych:- potriasa hlavou;
- trasie alebo trasie rukami, hlavou a viečkami;
- má blikajúci alebo blikajúci hlas, pretože tras môže tiež ovplyvniť hlasivky;
- má ťažkosti s kreslením, písaním, pitím v pohári alebo s použitím nástrojov;
- má príležitostné chvenia, ktoré sa časom časom zhoršujú a ktoré rovnakým spôsobom postihujú (alebo nemajú) obe strany tela.
-
Podskupinové genetické testy Ak si myslíte, že ste zdedili gén choroby, požiadajte svojho lekára o genetický test. Z tohto hľadiska by mohol analyzovať vzorku vašej DNA odobratú z úst, aby zistil, či nesiete genetickú mutáciu zodpovednú za idiopatický tremor.- Pamätajte, že genetické testovanie nemení rôzne možnosti liečby alebo liečby chorôb, ale je užitočné vedieť, či ste geneticky náchylní trpieť touto chorobou.
Metóda 2 Vykonajte lekárske vyšetrenia
-
Vyskúšajte hypertyreózu. Niekoľko porúch môže spôsobiť benígny dedičný tras, vrátane nadmernej štítnej žľazy alebo hypertyreózy. Lekár môže pomocou fyzického vyšetrenia skontrolovať, či trpíte touto poruchou. Môže tiež skontrolovať vašu anamnézu, aby zistil, či ste v minulosti mali nejaké príznaky hypertyreózy.- Vykoná krvný test, aby skontroloval, či hladiny tyroxínu a TSH (hormónu stimulujúceho štítnu žľazu) nie sú abnormálne. Ak áno, uvedomte si, že máte hypertyreózu.
-
Kontaktujte špecialistu na Parkinsonovu chorobu. Toto je ďalšia patológia, ktorá môže viesť k podstatným trasom. Aby ste získali presnú diagnózu, musíte sa poradiť s odborníkom, ktorý pracuje s pacientmi s týmto ochorením. Váš lekár môže určiť, či ste ovplyvnení vykonaním fyzickej skúšky a vykonaním niekoľkých neurologických testov, aby skontroloval svoje motorické schopnosti, rovnováhu a obratnosť.- Lekár bude tiež hľadať ďalšie príznaky Parkinsonovej choroby, ktoré presahujú tras, ako je strata rovnováhy, lakézia (pomalé pohyby), stuhnutosť nôh, rúk a hrudníka.
-
Vykonajte testy na diagnostikovanie roztrúsenej sklerózy. Toto je ďalšie ochorenie spojené s trasením rodiny, ktoré môže byť diagnostikované krvným testom. Bedrová punkcia môže byť tiež potrebná na odobratie vzorky mozgomiechového moku, ako aj MRI na detekciu prítomnosti miechy a mozgových lézií.- Špecialista môže tiež skontrolovať vašu anamnézu, aby zistil, či v minulosti nemáte nejaké príznaky alebo príznaky, ktoré by mohli naznačovať prítomnosť tohto ochorenia.
-
Uvidíme, či ste mali mŕtvicu. Prítomnosť esenciálnych tras môže byť dôsledkom mŕtvice. Váš lekár môže vykonať lekárske vyšetrenie a požiadať o vzorku krvi, aby zistil, či ste mali mŕtvicu. Môže tiež vykonať skenovanie alebo MRI mozgu, aby skontroloval príznaky mŕtvice.- Okrem toho, aby ste potvrdili, že ste mali mŕtvicu, môžete mať mozgový angiogram, karotický ultrazvuk a echokardiogram.
-
Porozprávajte sa so svojím lekárom o prípadných problémoch so závislosťou. Labusové látky, ako sú amfetamíny, kortikosteroidy a psychotropné lieky, môžu okrem alkoholu viesť k rozvoju podstatných tras. Ak máte problém so závislosťami, poraďte sa so svojím lekárom, či to nie je príčina nekontrolovaných pohybov, ktoré sa prejavujú.- Triasť sa môžete cítiť aj pri odstavení látky.
-
Spýtajte sa svojho lekára. Presnejšie povedané, opýtajte sa, či existujú ďalšie choroby, ktoré spôsobujú príznaky, ktoré prejavujete. Tento stav môžu spôsobiť aj iné poruchy, ako napríklad otrava ortuťou a zlyhanie pečene. Ak uvažujete o rozvoji ktorejkoľvek z týchto chorôb, prediskutujte s lekárom potvrdenie diagnózy.- Pamätajte však, že niekedy neexistuje jednoznačná a určitá príčina esenciálneho trasenia. Inými slovami, tras môže byť spôsobený rôznymi zdravotnými faktormi alebo nemusí mať zrejmú príčinu.
Metóda 3 Liečba rodinného trasenia
-
Užívajte lieky. Ak sú príznaky mierne, možno nebudete potrebovať lieky. Ak sú však závažné a majú negatívny vplyv na vašu každodennú rutinu, lekár vám môže predpísať rôzne lieky, ako sú betablokátory, antiepileptiká a sedatíva. Informujte ho o vedľajších účinkoch každej z týchto skupín liekov ao akýchkoľvek negatívnych interakciách, ktoré ste mali pri užívaní iných liekov.- Niekedy sa v prípade nevyhnutného trasenia odporúča injekcia botulotoxínu. Táto liečba môže zmierňovať príznaky až na tri mesiace, ale pri podávaní do rúk môže spôsobiť slabosť prstov.
-
Vykonajte fyzioterapiu. Lekár vám môže odporučiť fyzickú terapiu alebo odborníka, ktorý vám pomôže zvládať tras. Fyzikálna terapia vám môže pomôcť zlepšiť vašu svalovú silu a kontrolu. Lekár však môže tiež odporučiť ergoterapeuta.- V rámci terapeutických sedení môže byť potrebné použiť prispôsobené príslušenstvo, ktoré vám môže pomôcť pri každodenných činnostiach. V skutočnosti použitie ťažších okuliarov a prachoviek, náramkov a väčších, ťažších písacích doplnkov uľahčuje život ľuďom so základnými trasmi.
-
Vykonajte zmeny vo svojom životnom štýle. V rámci vášho liečebného plánu budete možno musieť urobiť nejaké zmeny vo svojom životnom štýle. Z tohto hľadiska by ste mohli častejšie používať ruku, ktorá je menej ovplyvnená trasami. Okrem toho by ste mali znížiť úroveň úzkosti a stresu, ktoré vás trápia, pretože môžu zhoršiť vaše príznaky.- Napríklad by ste sa mohli oddávať relaxačným záľubám, ktoré vyžadujú minimálnu fyzickú aktivitu, napríklad počúvanie hudby, čítanie alebo sledovanie filmov.
- Môžete tiež robiť hlboké dychové cvičenia alebo meditovať, aby ste sa pokúsili uvoľniť, bez prílišného stresu tela.
-
Zmeňte stravu. Aj zmeny v stravovaní môžu chvenie zvládnuť. Neužívajte nápoje obsahujúce kofeín a iné stimulanty, napríklad alkohol. Lekár môže tiež odporučiť špeciálnu diétu.- Napríklad by ste mali jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny, ako aj konzumovať domáce jedlá, a nie brať hotové jedlá. Lekár vám tiež môže odporučiť, aby ste sa vyhli umelým cukrom, prísadám a farbivám, pretože by mohli vyvolať príznaky.
- Ak žijete s inými ľuďmi, dajte im pripraviť tieto špeciálne jedlá, pretože pre ich tras môžete mať problémy s ich prípravou.
-
Vyhľadajte podporu od svojej rodiny a priateľov Lekár vám môže odporučiť, aby ste dostali pomoc od tých, ktorí vás milujú, aby ste zvládli a prekonali ťažkosti spojené s touto chorobou. Môžete sa pripojiť k podpornej skupine, aby ste prekonali emocionálne ťažkosti a v prípade potreby najali domáci personál, aby vám uľahčili život.- V závislosti od závažnosti vašich príznakov vám lekár môže odporučiť, aby ste zavolali do domu alebo aby ste bývali s priateľom alebo členom rodiny, ktorí môžu každý deň sledovať váš stav. Toto môže byť skvelé riešenie, ak máte ťažkosti s vykonávaním každodenných úloh z dôvodu choroby.
