Obsah
Spoluautorom tohto článku je Jurdy Dugdale, RN. Jurdy Dugdale je registrovaná zdravotná sestra na Floride. V roku 1989 získala titul Ošetrovateľstvo na Floridskej rade sestier.V tomto článku je citovaných 13 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Fibromyalgia je ochorenie charakterizované chronickou bolesťou a slabosťou svalov. Často je sprevádzaná príznakmi, ako sú všeobecné bolesti, pocit únavy a problémy s koncentráciou a spánkom. Príznaky, ktoré máte, môžu naznačovať fibromyalgiu, ale najlepším spôsobom, ako diagnostikovať tento stav, je navštíviť lekára na vyšetrenie.
stupňa
Metóda 1 z 3:
Rozpoznajte príznaky
- 4 Nechajte svoje telo odpočívať a zotavovať sa. Pretože fibromyalgia môže obmedziť vaše fyzické pohyby, je veľmi dôležité nechať telo odpočívať a zotavovať sa. Platí to pre denné pohybové aktivity a školenia. Počas celého dňa buďte opatrní a svoje každodenné činnosti vykonávajte vlastným tempom. Každý deň naplánujte čas, aby vaše telo mohlo relaxovať a zotaviť sa z fyzického stresu. reklama
varovanie
- Ak máte príznaky fibromyalgie, nelieči sa, kým neuvidíte zdravotníckeho pracovníka. Absolvujete sériu skúšok, aby ste zistili, či skutočne trpíte touto alebo inou podobnou chorobou.
Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-fibromyalgia&oldid=232230“