Obsah
- stupňa
- Metóda 1 Ošetrite pokožku parou
- Metóda 2 Dôkladne očistite tvár
- Metóda 3 Vyskúšajte prírodné liečby
K škvrnám dochádza, keď sú póry upchané nečistotami, olejom a inými nečistotami. Aj keď veľkosť a vzhľad pórov určuje genetika a nedajú sa zmeniť, existuje niekoľko tipov, ako môžete pleť dôkladne očistiť a odstrániť čierne bodky, ktoré môžu póry zviditeľniť. Napríklad, ak chcete zmäkčiť nečistoty a nečistoty, môžete si ju pred umytím aplikovať na tvár (pamätajte však, že táto špička môže pokožku vysušiť, ak ju opakujete príliš často). Môžete tiež vyskúšať masky alebo šupky, aby ste dosiahli skutočne čistú pokožku.
stupňa
Metóda 1 Ošetrite pokožku parou
- Umyte si tvár obľúbeným čistiacim prostriedkom. Ak chcete z liečby parou vyťažiť maximum, začnite umývaním tváre. To umožní, aby para prenikla hlbšie do pórov, čím sa podporí evakuácia nečistôt a olejov, ktoré sa zachytili vo vnútri.
- Ak máte suchú pokožku alebo máte sklon k ružovke, nepoužívajte paru, pretože by to mohlo vysušiť vašu tvár a zhoršiť začervenanie.
-
Varte hrniec s vodou. Vezmite veľký hrniec (napr. Ten, ktorý sa používa na prípravu cestovín alebo veľké množstvo polievky) a naplňte ho vodou do 2/3. Zohrievajte hrniec na vysokej teplote v peci, kým sa voda nezačne vrieť.- Nádobu nenaplňujte úplne, pretože môže pretekať a budete mať problémy s jej premiestnením bez toho, aby ste jej trochu vyliali.
Rada: do vody pridajte okvetné lístky ruží alebo levandule, rozmarínu alebo eukalyptu kvôli svojim vôňam a detoxikačným vlastnostiam. Ak chcete, môžete tiež použiť éterické oleje.
-
Položte hrniec na žiaruvzdornú rohož. Vyhľadajte miesto, kde môžete pohodlne sedieť, stáť alebo kľačať. Pod hrniec položte žiaruvzdornú rohož alebo zloženú utierku, aby nedošlo k popáleniu povrchu, na ktorý je umiestnená.- Napríklad môžete položiť hrniec na stoličku alebo ho umiestniť na pult kúpeľne a kľačať vedľa neho.
-
Položte si uterák na hlavu. Vezmite veľký, hrubý uterák a položte ho na hlavu, ale nezakrývajte si tvár. Pomáha to zachytávať pary a dostať ich do kontaktu s pokožkou.- Hrubý uterák udrží paru lepšie ako jemný uterák, ale môžete použiť to, čo máte po ruke.
-
Vystavte svoju tvár parou. Prineste svoju tvár do hrnca tak, aby ju uterák zakryl po oboch stranách. Nepoužívajte bližšie ako 40 cm, aby nedošlo k popáleniu. Doprajte si asi 50 alebo 60 cm vriacej vody a zostaňte medzi 5 a 10 minútami, ak nie je teplo príliš nepríjemné.- Ak vás horúčava obťažuje, keď sa blížite k tvári 50 alebo 60 cm od hrnca, trochu ustúpte.
- Na rozdiel od všeobecnej viery para nenarúša póry. Uvoľňuje svaly pod kožou a uľahčuje čistenie zachytených nečistôt vo vnútri.
-
Umyte si tvár znova. Parná úprava vytvára na povrchu pokožky nečistoty a oleje. Okrem toho vás potí, čo tiež umožňuje odstraňovať nečistoty z pokožky. Ak chcete zabrániť tomu, aby sa nečistoty dostali späť do pórov, po dokončení si umyte tvár jemným čistiacim prostriedkom.- Použite jemný, necentrovaný čistiaci prostriedok na tvár.
-
Hydratujte svoju tvár. Ak chcete pôsobiť proti suchosti pokožky spôsobenej parou (teplo môže vysušiť pokožku), je dôležité, aby ste po umytí pokožku hydratovali. Nebudete nevyhnutne potrebovať špeciálny zvlhčovač, pretože akýkoľvek ľahký produkt pre tvár urobí svoju prácu.- Pokiaľ nemáte veľmi suchú pokožku, môžete túto liečbu opakovať každý týždeň.
Metóda 2 Dôkladne očistite tvár
-
Umyte si tvár. Ak si na tvári všimnete veľa čiernych bodiek (čo sa stane, keď sa v póroch zachytia oleje a nečistoty), začnite s čistením pokožky. Umyte si tvár obvyklým čistiacim prostriedkom a vlažnou vodou, aby ste sa zbavili nečistôt v póroch.- Po umytí naneste tonikum na vyváženie pH pokožky.
- Vyvarujte sa vymývaniu tváre, aby ste predišli odstráneniu príliš veľkého množstva prírodného oleja a mohli by ste spôsobiť príliš suchú pokožku.
-
Odlupujte svoju tvár. Ak chcete odstrániť nečistoty a odumretú pokožku, musíte ju dvakrát až trikrát týždenne odlupovať. Lexfoliácia spočíva v jemnom trení starých odumretých kožných buniek, olejov a nečistôt, ktoré sa nahromadili na povrchu tváre. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť, ale najlepšie je použiť chemický exfoliant, ak máte kožu náchylnú na akné. Tieto produkty sú účinnejšie ako fyzikálne čistiace prostriedky na odstránenie odumretých kožných buniek a čistenie pórov bez rizika podráždenia.- Dávajte pozor, aby ste si príliš neotierali riziko podráždenia pokožky.
- Ak máte citlivú pokožku, nemali by ste ju odlupovať viac ako raz týždenne alebo raz za dva týždne.
- Po exfoliacii pokožku vždy hydratujte.
Vedeli ste? Môžete si pripraviť svoju vlastnú starostlivosť o tvár s prísadami ako zelený čaj, med a cukor alebo kokosový olej, cukor a citrón.
-
Použite masku na tvár nasávať nečistoty z pokožky. Väčšina masiek je určená na sprísnenie pokožky sušením, čo pomáha odstraňovať nečistoty z upchatých pórov. Navštívte supermarket alebo kozmetický salón a nájdite masku, ktorá vyhovuje vášmu typu pleti. Potom ju aplikujte a nechajte ju fungovať tak dlho, ako vám odporúčajú pokyny na obale. Po uplynutí tohto času budete musieť masku iba „odlúpnuť“ alebo opláchnuť. Ak ste použili masku na plachtu, jednoducho ju vyberte a odstráňte ju.- Jílové masky sú obzvlášť výživné a masky na báze aktívneho uhlia sú ideálne na detoxikáciu pokožky.
- Ak chcete, môžete si pripraviť svoju vlastnú tvárovú masku doma!
-
Vyskúšajte chemickú šupku. Chemická kôra odstraňuje povrchovú vrstvu pokožky a spočíva v tom, že sa pomocou silných chemikálií rozpúšťajú oleje, nečistoty a bunky na vonkajšej strane tváre. To otvára pokožku a dodáva jej mladší vzhľad. Ak ste nikdy predtým nemali chemickú šupku, odporúča sa navštíviť dermatológa alebo kozmetiku na prvom zasadnutí. Môžete si však kúpiť vankúšiky na chemické čistenie, ktoré sa používajú doma.- Ak ste si vybrali chemickú šupku, ktorú chcete používať doma, postupujte podľa týchto pokynov. V opačnom prípade môžete poškodiť pokožku a spôsobiť sčervenanie alebo podráždenie.
- Či už sa rozhodnete pre peeling sami alebo navštívite profesionála, je tu veľká šanca, že vaša pokožka je krehká a citlivá v nasledujúcich dňoch (1 alebo 2 dni).
-
Uvidíme sa u dermatológa. V prípade upchatých pórov, ktoré sa ťažko liečia, vyhľadajte extrakciu dermatológa. Dermatológ použije nástroj na rýchle a presné odstránenie nečistôt z pórov. Ak neustále trpíte čiernymi bodkami alebo vyrážkami, môže tiež odporučiť prispôsobenú rutinu starostlivosti o pleť.- Proti čiernym bodkám môže váš dermatológ ponúknuť ďalšie služby, ako je napríklad mikropunkcia, ktorá spočíva v vkladaní malých ihiel do kože alebo mikrodermabarázii, počas ktorej pomocou malého nástroja odlupuje povrchovú vrstvu kože.
- Ak sa chcete vyhnúť bolestivému podráždeniu alebo dokonca infekciám, vyhnite sa extrakcii sami.
-
Dozviete sa viac o pravdepodobných príčinách upchávania pórov. Zanášanie pórov môže byť spôsobené nadmerným potením, hormónmi alebo liekmi. Ak hľadáte riešenia, choďte na dermatológa, ak máte veľa pupienkov alebo viac upchatých pórov. Je možné, že môže odporučiť ošetrenie proti akné, zmenu čistiaceho postupu alebo špeciálne ošetrenie na zníženie počtu upchatých pórov.- Napríklad, ak sú vaše póry upchané nadmerným potom, dermatológ vám môže odporučiť častejšie si umyť tvár.
- Ak sú póry upchané v dôsledku starnutia a ochabnutej pokožky, odporučí sa ošetrenie na jej spevnenie.
Metóda 3 Vyskúšajte prírodné liečby
-
Varte petržlen. Ak chcete z pokožky odstrániť nečistoty, vložte hrsť petržlenu do hrnca s vodou, ktorý uvaríte. Keď voda začne prudko vrieť, vypnite teplo a nechajte zmes vychladnúť. Ak je voda stále teplá, ale dostatočne studená, aby ste sa jej mohli dotknúť, namočte do hrnca žinku, vyžmýkajte ju a naneste na tvár 10 až 15 minút.- Petržlen je zvieravý, čo znamená, že čistí a napína pokožku. Výťažky z petržlenu sa dokonca používajú v niektorých kozmetických výrobkoch.
- Môžete tiež použiť tymián.
- Toto ošetrenie môžete opakovať každé 2 dni.
-
Pripravte si pastu z jedlej sódy. V malej miske zmiešajte 2 polievkové lyžice (12 g) jedlej sódy a 1 čajovú lyžičku (5 ml) vody, kým nezískate pastu. Naneste túto pastu na tvár a pred opláchnutím nechajte pôsobiť 5 minút. Po vyschnutí sóda na pečenie vyleje nečistoty z vašej pokožky.- Túto metódu môžete použiť raz týždenne.
-
Trieť citrón na tvár. Nakrájajte citrón na 2 a orežte si tvár na pokožku, kde ste upchali póry a čierne bodky. Nechajte citrónovú šťavu pôsobiť 5 minút a potom ju vypláchnite studenou vodou.- Ľahkosť citróna pomáha zmäkčiť nečistoty, nečistoty a staré kožné bunky. Môže to však byť nepríjemné, ak ho budete uchovávať dlhšie ako 5 minút.
- Ak po uplynutí 5 minút pocítite nepríjemné pocity, vypláchnite pokožku studenou vodou.
-
Ako tonikum použite ružovú vodu. Na kúsok bavlny naneste dostatočné množstvo ružovej vody, aby ste ju navlhčili, a potom ju votrite do tváre. Ružová voda jemne tónuje pokožku bez toho, aby spôsobovala podráždenie. Má protizápalové vlastnosti a dokonca pomáha znižovať výskyt jemných liniek a vrások.- Môžete si kúpiť ružové tonery alebo si vyrobiť vlastnú ružovú vodu.
- Vypite 6 až 8 pohárov vody denne, aby vaša pokožka bola hydratovaná a aby sa znížil výskyt pórov.
- Vyhnite sa stlačeniu vašich čiernych bodiek, aby ste ich extrahovali, pretože riskujete zlomenie mazovej žľazy a zhoršenie problému. Poškodená pokožka má tiež vyššie riziko infekcie.