Obsah
Spoluautorom tohto článku je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencovaný profesionálny poradca vo Wisconsine. V roku 2011 získala magisterský titul v odbore klinických konzultácií o duševnom zdraví na Marquette University.V tomto článku je citovaných 14 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Nikdy nie je ľahké diagnostikovať terminálnu chorobu. Môže byť ťažké zomrieť v mieri a dôstojne. Aj keď to môže byť veľmi ťažké, stále môžete robiť rozhodnutia, ktoré vám pomôžu cítiť sa v tomto prípade hodní. Je nevyhnutné riadiť svoje emócie a obklopovať sa ľuďmi, ktorí vás podporujú. Existuje niekoľko krokov, aby bol proces znesiteľnejší.
stupňa
Časť 1 z 3:
Zvážte fyzické možnosti
- 3 Rozlúčte sa. Môžete sa cítiť trochu útechne rozlúčením so svojimi blízkymi. Je to osobná voľba, o ktorej budete určite premýšľať. Nezabudnite, že neexistuje žiadny dobrý spôsob, ako sa vysporiadať so smrťou. Môžete dôstojne zomrieť podľa pravidiel, ktoré sa vám zdajú vhodné.
- Počas konverzácie sa môžete rozlúčiť. Ak si myslíte, že budete príliš naštvaný, môžete myslieť pred tým, čo chcete povedať. Pamätajte, že je normálne plakať alebo cítiť emocionálne.
- Niektorí ľudia sa rozhodnú opísať svojim blízkym list dobrej vôle, aby sa rozlúčili. Mohli si ju prečítať pred alebo po vašej smrti.
rada
- Smrť je veľmi osobná skúsenosť. Nezabudnite, že neexistuje žiadny spôsob, ako situáciu vyriešiť.
- Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste ošetrili liečebný plán zodpovedajúci vašej situácii.