Obsah
V tomto článku: Príprava prechoduZmeniť postupne
Mnoho detí sa rád zabáva, najmä keď spia. Lemmaillotage ich upokojuje a možno im pripomína čas, keď boli 9 mesiacov v tesnej blízkosti materského lona. Nakoniec však budete musieť túto prax ukončiť a naučiť svoje dieťa spať bez pohybu. Pár mesiacov po narodení musia bábätká preskúmať svoje prostredie. Ich udržiavanie zabalené môže brániť tejto potrebe preskúmať.
stupňa
Časť 1 Príprava prechodu
-
Zamyslite sa nad bezpečnosťou. Všeobecne platí, že zaplavenie novorodencov je bezpečné. Okolo 3 alebo 4 mesiacov sa však deti začnú hádzať a v tomto veku ešte veľmi dobre nekontrolujú hlavy. Majte na pamäti, že dieťa, v tomto veku a stále zavalené, môže ležať na bruchu a čeliť proti matraci. Táto poloha môže spôsobiť zadusenie. -
Sledujte správanie vášho dieťaťa. Keď je vaše dieťa pripravené ísť bez záhybov (zvyčajne medzi 4 a 6 mesiacmi), dá vám niekoľko príznakov, ktoré môžu byť:- Kým plačú, plačú
- Majú problémy uvoľniť prikrývku
- Počas spánku sa maskujú. Ak k tomu dôjde, keď bude vaše dieťa ešte malé, buďte opatrní - nezabudnite, že byť pod pokrývkou môže spôsobiť zadusenie.
-
Počkajte, kým nezmizne reflex "Moro". Dojčatá sa rodia s tým, čo nazývame Moro reflex: dieťa často skáče, roztiahne ruky a kopne nohy von. Potisuje ich upokojenie, takže môžu pokojne spať. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, počkajte, kým Moro reflex nezmizne, aby ste skončili s prikrývkou, pokiaľ toto cvičenie nemusíte zastaviť skôr, ako sa vaše dieťa začalo prevrátiť. -
Naplánujte prechod. Akonáhle si myslíte, že vaše dieťa je pripravené, premýšľajte o tom, ako prestať jahňať. Chystáš sa podriemať? Alebo v noci? Ako zvládate možné ťažkosti spojené s touto novou zmenou?- Zvážte začiatok víkendu alebo v čase, keď budete k dispozícii na testovanie odpojenia. Uvedomte si, že to môže narušiť spánok vášho dieťaťa. Ak je váš manžel / manželka prítomný / -á, je to lepšie - uprednostňujte to - môžete sa striedať, aby ste upokojili svoje dieťa, bez toho, aby ste sa museli obchádzať.
-
Udržujte svoju rutinu. Nemeňte zvyčajnú rutinu, pokiaľ sa rozhodnete odstaviť svoje dieťa od jahňacích plavcov. Ak zachovávate rovnakú rutinu, spánok, čas na kúpanie alebo iný zvyk, vaše dieťa sa ľahšie prispôsobí tomuto novému zvyku, ktorý už nie je zamiešaný.
Časť 2 Zmena postupne
-
Vedzte, že brutálne odstavenie nie je najlepšia metóda. Vo všeobecnosti uvoľnite svoje dieťa z akéhokoľvek zväzku náhle a úplne nemusí fungovať. Vaše dieťa sa môže cítiť nepohodlne a bude mať ťažkosti s ormirátom. Ak máte dynamické dieťa, ktoré sa snaží rozviazať spojenie, môžete to skúsiť. V opačnom prípade je najlepšie urobiť to postupne.- Ak ste sa rozhodli pre metódu brutálneho odstavenia, začnite s časom zdriemnutia. Ak to nebude fungovať, nebudete obetovať príliš veľa spánku.
-
Začnite uvoľnením nôh dieťaťa. Mnoho detí bude ľahšie spať, ak ich postupne „oslobodíte“. Pokúste sa udržať hornú časť tela zakrivenú a nohy ponechajte voľné. Môžete použiť plienky určené na tento účel alebo improvizovať s prikrývkami, textilnými plienkami alebo inými. -
Zvážte najskôr pustenie rúk. Môžete sa tiež rozhodnúť začať uvoľnením paží a rúk a udržaním zabalených nôh. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, najprv uvoľnite jednu ruku, potom obe. -
Postupujte postupne. Pokiaľ vaše dieťa prijíma tieto kroky, choďte pomaly, kým nebude bez akýchkoľvek tekutín. -
Dávajte pozor na signály vášho dieťaťa. Ak sa zdá, že má problémy, často sa prebúdza alebo má problémy, nejdú ďalej. Počkajte, kým tento prvý krok neprekoná, a až potom druhý prehltnite a odviňte trochu oblečeného oblečenia. -
Vyberte si časy, keď svoje dieťa odmaskujete. Ak sa vaše dieťa naozaj rád cíti unavene, vyberte si časy zaspania, na ktoré si zvyknú, alebo prvé hodiny v noci, kým sa zobudí na kŕmenie. Postupne predlžujte čas, keď sa mu nebude podariť. -
Upokojte svoje dieťa. Ak sa vaše dieťa snaží ormirovať, držte ruky za hruď. To môže pomôcť upokojiť a vytrvať. -
Vyskúšajte spacáky. Na trhu existuje veľa výrobkov pre batoľatá, ktoré ich držia pevne a sú držané v obálke bez toho, aby boli zamknuté. Ak sa vaše dieťa zdá byť v týchto spacákoch pohodlné, použite ho! Spací vak môžete postupne uvoľniť a dieťa úplne uvoľniť.- Okrem týchto spacákov sú k dispozícii aj veľké prúžky plienky, ktoré môžu vaše dieťa zabaliť. Ak je pre vaše dieťa príliš ťažké spať bez oblečenia, môžete zvážiť použitie týchto výrobkov aspoň dočasne.
-
Rock vaše dieťa bez jeho oblečenia. Ak sa vaše dieťa zobudí a plače, keď nie je zapnuté, vyskúšajte rôzne techniky. Napríklad:- spievaj mu uspávanku
- prehráva mäkkú hudbu
- noste svoje dieťa v praku a choďte na neho
- ak máte hojdacie kreslo, použite ho
-
Buďte vytrvalí. Hojte dieťaťom toľko, ako je to potrebné, ale hneď ako sa upokojí, položte ho do postele. Každé dieťa je iné a vaše môže potrebovať trochu viac času na prijatie tejto zmeny.