Obsah
V tomto článku: Interpretácia vášho snaSpojenie vašich snov so svojím životom13 Referencie
Mnoho snov sa interpretuje už tisíce rokov a aj potom zostávajú tajomné. Sny vodných cicavcov, ako sú veľryby a delfíny, často symbolizujú tajomné spojenie medzi duchom dňa a duchom sna. Ak ste o týchto zvieratách snívali, možno sa budete chcieť dozvedieť viac o ich interpretácii.
stupňa
1. časť Interpretácia vášho sna
- Napíš sen. Ak ju chcete interpretovať, musíte si najprv zapamätať jej dej. Vytvorenie zvyku písania vašich snov hneď po prebudení je najlepším spôsobom, ako si mozog pamätať. Majte notebook blízko postele ako denník snov.
- Môžete tiež použiť aplikácie určené pre smartphony. Niektoré aplikácie dokonca analyzujú potenciálne vzorce a pomáhajú vám interpretovať sny.
- Ak máte problémy s písaním po prebudení, môžete tiež použiť hlasový záznamník v telefóne.
-
Zamyslite sa nad tým, ako ste sa vo sne cítili. Pocity, keď ste videli veľrybu alebo delfína, poskytujú užitočné podrobnosti o jej význame. Napríklad, ak ste boli radi, že ste videli delfína, alebo ak ste s potešením plávali, mohlo by to znamenať, že chcete byť v živote bezstarostnejší. Ak vás delfín vystrašil, môže to znamenať, že prechádzate obdobím stresu a že sa bojíte straty kontroly.- Zapíšte si všetko, čo ste si o sne mysleli, aj keď to nedáva zmysel. Nedovoľte, aby vaša vedomá myseľ (dňa) filtrovala tie, ktoré poskytuje vaša bezvedomá (snová) myseľ.
- Ak ste vo sne veľrybou alebo delfínom, nezabudnite, ako ste sa cítili, keď ste si vzali tvar tohto zvieraťa. Cítili ste sa voľnejší, bezpečnejší alebo šťastnejší? Alebo ste sa cítili osamelí, strašení a nepohodlní?
- Pamätajte, že všetky prvky sna dávajú zmysel. Bola by chyba, keby ste sa zamerali iba na jeden prvok.
-
Venujte pozornosť tomu, čo robil delfín alebo veľryba. Bolo zviera vo vode alebo na zemi? Ak snívate o zvieratách, ktoré sú mimo jeho prirodzeného prostredia, môže to znamenať, že sa necítite bezpečne vo svojom mieste na svete. Ak je to vo vode, buďte opatrní, pretože sny pod vodou často symbolizujú temnú stránku ľudskej prirodzenosti alebo prvky našej bytosti, na ktorú sa nechceme pozerať.- Snívanie o delfíne naznačuje vašu ochotu počúvať vaše podvedomie alebo svoje emócie.
- Delfíny zvyčajne inšpirujú obrazmi vo snoch, ktoré symbolizujú optimizmus a sociálny altruizmus.
-
Analyzujte podrobnosti svojho sna. Každý prvok je vo sne dôležitý. Ak sa snažíte interpretovať sen zahŕňajúci delfína alebo veľrybu, skúste si spomenúť na všetky možné prvky sna. Aj tie najmenšie detaily dávajú zmysel.- Niektorí účinkujúci si myslia, že snílek predstavuje každý prvok ich sna. Napríklad, ak snívate o skupine delfínov hrajúcich surf, kým ich rybárska sieť nezachytí, znamenalo by to, že by ste sa mohli snažiť ovládať svoju vlastnú hravú povahu.
- Ak snívate o pokusoch zachrániť delfína alebo veľrybu, môže to znamenať, že sa snažíte zachrániť dôležitý vzťah alebo časť z vás, ktorej hrozí smrť.
-
Zohľadnite symbolický charakter delfínov a veľrýb. Pretože sú to cicavce žijúce vo vode, tieto zvieratá symbolizujú spojenie vedomia s bezvedomím. Ak sa jeden z nich objaví vo vašom sne, znamenalo by to, že je čas konať za niečo, čo ste vo vnútri nechali, alebo povedať pravdu o probléme, ktorý vás udržuje heart.- Veľryba zvyčajne symbolizuje intuíciu a vedomie. Snívanie o veľrybe zvyčajne znamená, že je čas počúvať náš vnútorný hlas.
- Keďže veľryba je najväčším cicavcom na svete, snívanie o jednej by mohlo znamenať, že sa cítite ohromení niečím.
- Pomysli na niečo konkrétne, čo si o zvieratku pamätáš.Napríklad plával delfín vo vašom sne sám alebo v skupine? Vyzeral zdravo alebo zle? Ak snívate o smrti veľryby alebo delfínov, môže to znamenať, že sa cítite odpojení od svojej vnútornej bytosti.
2. časť Prepojenie vašich snov s vaším životom
-
Premýšľajte o význame delfínov vo vašom živote. Kedy ste prvýkrát videli delfína? Máte radi delfíny alebo sa cítite nepríjemne? Už ste mali negatívny zážitok na pobreží alebo vo vode, ktorý by ste mohli spájať s delfínmi? Keby ste šli k moru po smrti blízkeho priateľa, mohli by ste delfíny spojiť so smútkom.- Pretože sny sa líšia pre rôznych ľudí, ste najlepším umelcom svojich snov.
- Aj keď sú delfíny často vnímané ako pozitívne symboly, iba vy viete, čo pre vás znamenajú.
-
Preskúmajte svoje pocity voči veľrybám. Sny sú pre človeka jedinečné a jeho životné skúsenosti. Preto nikto nezdieľa rovnakú interpretáciu snov s ostatnými. Mohli by ste napríklad spojiť veľryby s pokojom, nezávislosťou, silou alebo nebezpečenstvom, kosatkami alebo nekontrolovateľnými strachmi.- Skúsenosti snívateľa ovplyvňujú význam každého prvku, ktorý sa objavuje v jeho snoch.
- Vaše pocity vám umožnia interpretovať význam veľryby vo vašich snoch.
-
Pomysli na niektoré nedávne udalosti, ktoré môžu ovplyvniť tvoje sny. Pozerali ste nedávno dokumentárne filmy o brutálnom zabíjaní zvierat? Už ste nedávno hovorili s priateľom o tom, že idete na more? Ak sa veľryby alebo delfíny nedávno stali súčasťou vášho (skutočného) života, pravdepodobne sa objavia vo vašich snoch.- Ak sa vaše pocity týkajúce sa veľryby alebo delfína vo vašom sne v poslednej dobe zmenili, opýtajte sa sami seba, či nedávne udalosti mohli spôsobiť túto zmenu.
- Nezabudnite, že delfíny a veľryby, rovnako ako ostatné prvky vašich snov, by sa nemali interpretovať doslovne. Interpretácia snov je založená na emóciách a nie na racionálnom myslení.
- Ak sa vaše pocity voči veľrybám menia s každým snom, analyzujte ďalšie prvky a získajte viac informácií.
-
Pozrite sa, či vaše sny nasledujú vzor. Ak často snívate o veľrybách alebo delfínoch, zistite, či tieto sny majú niečo spoločné. Ste napríklad radi, že ste tieto obrázky videli vo svojich snoch? Vidíte ich zvyčajne potom, čo unikli strašidelnému? Alebo sú súčasťou väčšej krajiny a sú vidieť iba ďaleko?- Ak sa vo vašich snoch objavia podobné skúsenosti, môže to naznačovať naliehavú potrebu vyriešiť konkrétny problém vo vašom živote.
- Zistite, či sa vo vašich snoch nenachádzajú nejaké opakujúce sa obrazy, pocity a myšlienky. Ak máte napríklad často myšlienku typu „Umriem, ak sa to stane znova“, zamyslite sa nad tým, čo by to mohlo znamenať.
-
Naučte sa pamätať si svoje sny. Štúdie ukazujú, že väčšina dospelých zarobí najmenej štyri až šesť snov za noc. Sny sa objavujú počas REM spánku, v čase, keď je spiaci mozog taký aktívny, akoby bol hore. Najlepší spôsob, ako si to zapamätať, je viesť denník snov.- Ak si viac uvedomíte svoje sny, môžete začať lepšie porozumieť symbolom, ktoré sú pre vás dôležité.
- Niektoré štúdie ukazujú, ako vám sny môžu pomôcť lepšie porozumieť vašej osobnosti (keď ste hore). Sny môžu byť dokonca užitočné pri diagnostike psychologických problémov súvisiacich s dynamikou osobnosti.
- Svoj denník snov a ceruzku alebo pero majte hneď vedľa postele, aby ste nemuseli písať sen.
- Sny nemožno interpretovať doslovne. Nespoliehajte sa na ich interpretáciu, aby ste vo svojom živote robili dôležité rozhodnutia.