Obsah
V tomto článku: Obliekanie dieťaťaVytvorte prostredie priaznivé pre spánok10 Referencie
Pri obliekaní dieťaťa na noc je dôležité vziať do úvahy rôzne body. Pred spaním budete musieť zvoliť ten správny typ pyžamu, zvážiť ostrov jeho biotopu a určiť, ako pokryť svoje dieťa. Keď sa oblečiete, budete sa tiež musieť uistiť, že prostredie a posteľná bielizeň sú pre neho bezpečné a príjemné.
stupňa
Metóda 1 Oblečte dieťa
-
Vyberte si pyžamy prispôsobené sezóne. V zime bývame deti príliš často a v lete ich dostatočne nezakrývame. Na jeseň a na jeseň môžu rýchle zmeny teploty spôsobiť, že dieťa budeme obliecť alebo sa nebudeme dostatočne obliekať.- Nezakrývajte príliš vaše dieťa v zime, Ak máte novonarodené dieťa a rozhodnete sa ho zmeniť, môžete si ho pred výmenou obliecť do pyžamov z bavlny s dlhým rukávom a ponožiek alebo papúč. Pre deti, ktoré prešli touto etapou, môžete obliecť dieťa hrubšími pyžamami, ponožkami alebo papučami.
- Počas leta dostatočne zakryte dieťa, Na zakrytie novorodenca by malo stačiť, aby sa zmenil na ľahkú bavlnenú plienku, ale stále sa dotknite pokožky dieťaťa, aby ste sa uistili. Ak to nie je príliš horúce, môžete ho prinútiť nosiť krátku rukávovú kombinézu vyrobenú z ľahkej bavlny pod klenbou. Deti, ktoré už neumierajú, môžu nosiť pyžamá ako kúsok s krátkym rukávom.
- Na jeseň av noci sa pravidelne dotýkajte pokožky dieťaťa, aby ste sa uistili, že nie je príliš horúca ani príliš chladná, Pri páde a páde si rýchle zmeny teploty budú vyžadovať pravidelné dotyk pokožky dieťaťa, aby ste sa uistili, že nie je príliš horúca alebo príliš chladná.Pokúste sa nechať dieťa nosiť niekoľko vrstiev, aby ich bolo možné podľa potreby odstrániť alebo pridať.
-
Vyberte si pyžamy vyrobené z prírodných vlákien. Prírodné vlákna sú najlepšie, či už je horúce alebo studené. Keď je horúco, prírodné vláknité ostrovy absorbujú pot lepšie a pomáhajú udržiavať pokožku dieťaťa suchú. Keď je zima, lepšie izolujú telo malej a ľahšie sa prekrývajú. Okrem toho si prírodné vlákna zachovávajú menšiu statickú elektrinu ako syntetické vlákna. Môžete si napríklad vybrať z nasledujúcich ostrovov:- bavlna
- hodváb
- vlna
- kašmír
- konope
- ľan
-
Dotknite sa pokožky vášho dieťaťa. Koža dieťaťa vám povie, či je chladno alebo horúco. Ak chcete zistiť, či je vaše dieťa príliš horúce alebo príliš chladné, dotknite sa jej pokožky na rôznych miestach. Koža dieťaťa by mala mať pohodlnú teplotu.- Napríklad, ak sú detské prsty studené, dieťa môže byť studené a budete si musieť obliecť papuče. Ak je pokožka dieťaťa príliš teplá pod oblečením, je pravdepodobné, že je príliš horúci a budete musieť odstrániť hrubú vrstvu.
- Môžete sa dotknúť ktorejkoľvek časti tela dieťaťa, ale vedzte, že zadná časť krku je často dobrým ukazovateľom. Zadná časť krku dieťaťa by mala byť na dotyk mierne chladná a nemala by sa potiť. Ak sa dieťa potí, mohlo by to znamenať, že dieťa je príliš horúce.
-
Oblečte pyžamy svojho dieťaťa blízko tela. Keď bude mať vaše dieťa 3 mesiace, alebo ešte skôr, ak ho nenatiahnete, budete môcť začať pyžamá nosiť blízko tela. Vyberte si jednodielne pyžamy a vyhýbajte sa vzorom so stuhami, uzlami, šnúrkami alebo inými ozdobami, s ktorými by sa dieťa mohlo dusiť. -
Oblečenie oblečte. Oblečením dieťaťa vo viacerých vrstvách bude pre vás ľahšie prispôsobiť si oblečenie na spanie vašim potrebám. Napríklad, ak je vaše dieťa príliš horúce, môžete odstrániť hrúbku alebo pridať chladné.- Nechajte dieťa nosiť ešte jednu hrúbku, ako by ste sami nosili. Deti sú často chladnejšie ako dospelí. Preto sa všeobecne odporúča, aby nosili hrubší kus oblečenia, ako by ste sami nosili. Napríklad, ak ste dobrým tričkom, možno bude musieť vaše dieťa nosiť tričko a tričko s dlhým rukávom.
-
Zistite, či budete musieť dieťaťu nosiť klobúk a papuče. Deti odvádzajú cez hlavu a chodidlá veľa tepla. Dotknite sa pokožky hlavy a chodidiel. Ak je pokožka týchto oblastí chladnejšia ako pokožka zvyšku tela, naložte si ponožky a / alebo čiapku.- Dbajte na to, aby kryt nemohol klesnúť nadol a zakryte nos alebo ústa dieťaťa, aby ste neprestali dýchať.
- Pravidelne sa dotýkajte hlavy a chodidiel dieťaťa. Ak sa pokožka hlavy hlavy prepotí, odstráňte vrchnák. Ak sa jej nohy začnú potiť, odstráňte jej ponožky.
Metóda 2 Vytvorte prostredie priaznivé pre spánok
-
Ak je to potrebné, použite svetlú prikrývku. Ak je horúco, nebude pravdepodobne potrebné prikrývať dieťa. Ak je to potrebné, prikryte ju svetlou prikrývkou vyrobenou z prírodného ostrova, ako je bavlna, vlna, hodváb alebo konope. Husté, našuchorené prikrývky sú nebezpečenstvom pre malé deti, ktoré sa na nich môžu dusiť. Vyhnite sa im za každú cenu.- Ak používate prikrývku, vždy dajte pozor na dieťa. Uistite sa, že prikrývka siaha až k hrudi dieťaťa (pod podpazušie) a okraje zastrčte pod matrac.
- Namiesto použitia prikrývky by ste mohli dieťa prepnúť. Dieťa bude teplo, bez rizika udusenia.
-
Zvážte zmenu svojho dieťaťa. Dať dieťa do uteráka znamená zabaliť ho do ľahkej handričky tak, aby odkryla iba hlavu. Ležanie dieťaťa mu môže pomôcť lepšie spať a spať dlhšie, reprodukujúc pocit podobný tomu, aký má materské lono. Môžete zmeniť svoje dieťa až na 3 alebo 4 mesiace, v niektorých prípadoch aj dlhšie. Ak chcete zistiť, kedy prestať s výmenou dieťaťa, položte ho na jednu ruku. Ak dobre spí s jedným ramenom z prívesku, nemusí byť kŕmený.- Ak chcete zmeniť svoje dieťa, položte pred seba ľahkú prikrývku z prírodných vlákien, aby ste ju videli ako diamant. Zložte horný roh krytu nadol.
- Potom dajte dieťa do stredu prikrývky a hlavu položte na zložený roh.
- Zložte jednu stranu prikrývky cez detskú hruď.
- Potom preložte spodnú časť prikrývky na nohy a spodnú časť prikrývky zasuňte za rameno dieťaťa.
- Nakoniec preložte druhú stranu prikrývky cez hrudník dieťaťa. Uistite sa, že je zmes tesná, bez toho, aby bola príliš tesný.
-
Teplota komory sa udržiava na približne 18,5 ° C. Na spanie je ideálna teplota 18,5 ° C. Pokúste sa udržať teplotu v detskej izbe blízko tejto. Ak používate klimatizáciu alebo kúrenie, nastavte ju na 18,5 ° C.- Ak nepoužívate klimatizáciu alebo kúrenie, môžete nainštalovať teplomer do detskej izby. Budete vedieť, kedy by bolo dobré otvoriť alebo zatvoriť okno alebo začať vykurovať alebo chladiť miestnosť.
- Dieťa umiestnite mimo dychu s klimatizáciou alebo prievanom.