Obsah
- stupňa
- 1. časť Naučte sa cval
- 2. časť Zdokonaľovanie vašej jazdeckej techniky
- Časť 3 Zamedzenie bežných chýb
Pri jazde je cval pohodlný, mierny, medzi klusom a cvalom. To neznamená, že cval si nevyžaduje žiadne úsilie: je to technika, ktorá si vyžaduje dokonalé dokončenie. Našťastie, ak sa vám darí dobre (as veľkou trpezlivosťou), všetci kone sú schopní viesť perfektný cval.
stupňa
1. časť Naučte sa cval
-
Naučte svojho koňa klusať a chodiť pred začiatkom. Podľa niektorých odborníkov „sa cval nemôžete naučiť začínajúcich cval "». Kone musia mať dobré základné vedomosti o klusaní a chôdzi (ako aj o muskulatúre vyvinutej učením sa týchto techník) predtým, ako sa môžu naučiť správne cval. Bez tohto môže mať váš kôň ťažkosti s udržiavaním malého cvalu, čo môže byť pre vás zlé a (najmä) pre vášho koňa zlé.- To platí najmä pre mladé, neskúsené kone. Malý cval je takzvaný „trojtakt“, to znamená, že všetka hmotnosť koňa sa nachádza na jeho vonkajšej zadnej nohe, keď cval. Bez predchádzajúceho výcviku mladí kone zvyčajne nemajú svalovú hmotu potrebnú na cval bez rizika zranenia.
-
Začnite klusaním vo veľkom kruhu. Naučte sa cvalu na rovnej, otvorenej ploche širokej najmenej 20 metrov. Začnite klusom stabilným a pohodlným tempom (v najjednoduchšom smere, ktorý sa dá ovládať).- Kone potrebujú veľa priestoru, aby našli rovnováhu, ktorú potrebujú, keď sa naučia cval. Nebuď teda nervózny a daj mu veľa priestoru. Niekedy príliš malý priestor spôsobuje, že kôň panika alebo stres.
- Tiež vedzte, že váš kôň musí byť vybavený opratami, sedlom, nemeckými opratami a topánkami.
-
Najprv urobte nejaké cvičenia, aby ste sa zamerali na koňa. Predtým, ako sa naučíte cval prvýkrát, musí byť váš kôň sústredený a načúvať. Ak to chcete urobiť, urobte nejaké cvičenia, ktoré už pozná. Napríklad choďte od chôdze k klusu a naopak niekoľkokrát za sebou, kým kôň dobre nepočúva to, čo mu hovoríte, a rýchlo ho spustí. -
Požiadajte koňa, aby cval. Ste pripravení ho požiadať, aby urobil rýchly cval. Nechajte svojho koňa chodiť okolo kruhu v kluse. Keď ste pripravení, povedzte „malý ga-LOP“ pevným hlasom (ale neohrozujúcim). Cieľom je, aby váš kôň spojil verbálny poriadok s tým, ktorý ho pomaly pripravujete, aby ho urobil: na konci bude samotný verbálny poriadok stačiť na to, aby sa váš kôň stal cvalom.- Ak zadáte tento príkaz, budete musieť vydať aj ďalšie signály spolu s telom. Pre viac informácií o týchto signáloch, prejdite na ďalší krok.
-
Cval cvalu signalizujte spodnou časťou tela. Po zadaní pokynu „malý ga-LOP“ pretiahnite tú časť panvy, ktorá je vo vnútri kruhu, v ktorom kráčate, a druhú stranu smerom dozadu. Pritlačte nohu dovnútra kruhu a naspäť na vonkajšiu stranu. V ideálnom prípade kôň mali by interpretovať tieto signály ako príkaz na urýchlenie. Prejdite na ďalší krok pre viac informácií a informácie o postoji, ktorý sa má prijať, keď sa naučíte cval.- Uvedomte si však, že ak si váš kôň nevšimne signály, budete si musieť pomôcť s bičom alebo iným dieťaťom, aby ste jeho pozornosť zaujali (pekne). Lepšie výsledky však získate, ak váš kôň už je na tieto doplnky zvyknutý, inak riskujete, že si ich pomýlite.
-
Ak váš kôň začne klusať rýchlejšie, zopakujte objednávku. Ak po vydaní rozkazu vziať malého cvalu váš kôň udržiava dvojtaktný klus a neprejde na cval s tromi ťahmi, znova mu dajte príkaz (a signály). Váš kôň by sa mal zrýchliť. Ak je to potrebné, zopakujte tento postup znova. Na konci okamihu bude musieť ísť z klusu do cvalu, aby sa zrýchlil.- Keď váš kôň cval, nezabudnite mu zablahoželať tým, že ho nahlas pochválite. Môžete tiež hladiť jej výstrih. V priebehu času váš kôň spojí vaše rozkazy s dobrým účinkom na vaše výhody.
-
Keď sa kôň unaví, vráťte sa k klusu. Je ťažké uveriť, že mladý kôň sa môže rýchlo unaviť, keď je na cvale, pretože ešte nevyvinul potrebné svalstvo. Pri cvale venujte zvýšenú pozornosť pohybom vášho koňa. Akonáhle cítite, že váš kôň začína strácať rovnováhu alebo tempo pri cvale, vráťte sa k klusu a okamžite použite polovičný sprievod na opätovné získanie kontroly nad jeho pohybmi. Prejdite na ďalší krok pre viac informácií a informácií o polparade.- Vedzte, že na začiatku nemusí byť kôň schopný urobiť viac ako jeden kruh pri cvale. To je normálne: pri dostatočnom tréningu bude váš kôň musclera a zlepšovať sa.
- Skúsený jazdec môže byť veľkou pomocou pri sledovaní vás.
-
Opakujte cval. Nechajte svojho koňa krúžiť a opakujte vyššie uvedené kroky, aby ste ho dohonili. Opakujte tieto kroky niekoľkokrát, pričom sa vyhnite nadmernému unavovaniu koňa. Po jednom tréningu si všimnete, že váš kôň bude lepšie reagovať na vaše rozkazy. Ak to tak nie je, nestrácajte srdce a dajte mu čas.- Pokračujte v malých tréningoch skoro, aby váš kôň neunavoval príliš rýchlo alebo nestratil záujem. Počas prvého mesiaca postačuje 20-minútové školenie.
-
Cvičenia môžete meniť v nasledujúcich mesiacoch. Ak skutočne jazdíte na koni, neobmedzujte sa na to, aby ste sa pohybovali v kruhoch a prinútili ho cval. Pre kompletné cvičenie, ktoré sa tiež použije na vynášanie cvalu v iných situáciách, obmieňajte cvičenia z času na čas, keď si myslíte, že je váš kôň pripravený. Tu je niekoľko nápadov na cvičenie:- Vezmite trochu cvalu na okruh v tvare ôsmich, aby sa váš kôň naučil brať cval v rôznych ohyboch.
- Nechajte malé krúžky klusať v rohoch tréningového priestoru, dajte svojho koňa z jedného na druhého na cval.
- Choďte od klusu k cvalu a naopak po okruhu, ktorý ste si predstavovali.
- Po mesiaci tréningu vyskúšajte polparádu počas malého cvalu.
2. časť Zdokonaľovanie vašej jazdeckej techniky
-
Začnite otvoreným a zvislým držaním tela. Profesionáli majú to potešenie z zaujatia tohto postoja bez problémov. Dobrý cval závisí rovnako od úsilia jazdca ako od úsilia koňa. Pri nízkej cvale by malo byť vaše telo umiestnené tak, aby uvoľňovalo plece koňa, a zároveň vám umožní dať popruhu signály a pohybovať sa vpred. Vezmite si ďalšie držanie tela kluse pripraviť ťa na cval.- Postavte sa rovno.
- Trup hore.
- otvorené Trup držte za plecia mierne dozadu.
- Pomôcť svalom bokov a brucha udržať rovnováhu. V ideálnom prípade by ste mali byť schopní ísť cvalom bez toho, aby ste pritiahli opraty alebo piestiky, aby ste zostali v rovnováhe.
-
Uvoľnite ramená svojho koňa pomocou otočení. Keď idete na cval, zostaňte v kontakte s koňom cez opraty, ale otvorte vnútorné opraty, zatiaľ čo opraty udržiavajte pevne v ruke. Toto pomôže vášmu koni udržiavať rovnováhu v diagonáloch. Vedzte však, že cieľom nie je poskytnúť koňovi príliš veľkú pomoc, musí sa naučiť zvládnuť rovnováhu pri cvalu. -
Dajte so svojím telom signály na cval. Ako je uvedené vyššie, môžete nahlásiť cvalu svojho koňa niekoľkými pohybmi tela. Pri hlásení malého cvalu postupujte podľa krokov uvedených nižšie:- Otočte trup a plecia (držte bokmi rovno) tak, aby rameno z vonkajšej strany bolo umiestnené o niečo ďalej dozadu ako vnútorné.
- Zložte svoju vonkajšiu nohu. Pritlačte nohu dovnútra a jemne zasuňte svoje vnútorné bedro.
- Na dobrý začiatok použite vnútornú zátku. Tým sa tiež uvoľní vnútorné rameno koňa, čo mu pomôže pochopiť, čo od neho požadujete, pričom si bude udržiavať kontrolu nad svojimi pohybmi.
- Stlačte nohu na urýchlenie jazdy koňa. Niektorí kone sa naučili rýchlo cválať, keď jazdec udiví (a akcelerujú, keď jazdec zaskočí jeho jazyk), takže môžete začať vydávať ten hluk, keď stlačíte nohu.
- Nezabudnite si potriasť nohou za remienkom : to znamená niekoľko centimetrov za miestom, kde je normálne vaša noha. Nedotýkajte sa ani rúk. Tieto chyby môžu spôsobiť, že kôň klusá alebo tlačí.
-
Sadnite si na cval. Veľkou výhodou cvalu je, že je pomerne pohodlný. Na rozdiel od klusu, malý cval sa trasie menej, jazdec má dojem „plávania“. Napriek tomu to tak je celkom možné posaďte sa na malú cvalu a potom postupujte podľa nižšie uvedených krokov, aby ste si správne sadli:- Držte opraty bez toho, aby ste ich zaťahovali. Ako keď dáte signál na cval, musíte zväčšiť kontakt s vonkajšou zátkou a znížiť ju vnútornou zátkou. Ak si myslíte, že strácate kontrolu a ťaháte opraty, aby ste dosiahli rovnováhu, je to preto, že idete príliš rýchlo a musíte svojho koňa spomaliť.
- Udržiavajte rovnováhu pri priamom držaní tela. Neskláňajte sa dopredu ani nabok. Aj keď cítite opak, rovnováha vášho koňa veľmi závisí od toho, čo robíte na chrbte. Ak stratíte rovnováhu a nakloníte sa dopredu (čo sa stáva s mnohými začínajúcimi jazdcami), bude mať váš kôň ťažko to isté.
- Vyhnite sa chyteniu nôh. Rovnako ako klus, aj vy inštinktívne chcete chcieť chytiť koňa nohami. Bude to však mätúce, pretože tento signál znamená, že sa musí zrýchliť. Ak nemôžete pomôcť, ale pritiahnite si opraty alebo ak nemôžete zostať v sedle bez stlačenia nôh, spomalte, kým sa nebudete cítiť pohodlne.
-
pripravte sa na vykonanie polovičného sprievodu. V podstate ho prakticky požiadate, aby prestal. Half-parry sa dá vykonať pri všetkých rýchlostiach a signál je rovnaký ako signál pre úplné zastavenie. Táto technika privedie obe zadné nohy vášho koňa na zem, čo mu dodá silu a rovnováhu potrebnú na to, aby sa dostal späť na cestu alebo získal kontrolu nad svojimi pohybmi. Nemusíte spustiť polparádu, aby ste to dobehli, ale váš kôň sa ľahšie zrýchli. Ak chcete spustiť polparádu, postupujte podľa krokov uvedených nižšie:- Pri cvale udržiavajte rovnováhu s nohami vstávaním a pripravte si chrbát na zastavenie.
- Vráťte lakte späť a držte opraty zľahka, akoby ste šli klusať.
- Akonáhle cítite, že váš kôň reaguje, utiahnite nohy, uvoľnite napätie opraty a pokračujte v cvale. Budete sa cítiť, akoby ste na chvíľu požiadali svojho koňa, aby sa cval „na mieste“.
Časť 3 Zamedzenie bežných chýb
-
Nehýbte sa ramenami. V starých westernoch často vidíme cválajúce kovboje v diaľke, celé ich telo sa kymácalo do rytmu koní. Ak sa však vaše boky húpajú, váš trup a plecia by sa nemali kývať alebo sprevádzať pohyb koňa. To vám môže spôsobiť stratu rovnováhy s vami as vaším koňom, čo sťažuje sedenie cvalu. -
Podpätky držte dole. Pri vyšších rýchlostiach je to často problém pre začínajúcich jazdcov. Vaše chodidlá by mali zostať v strmeňoch, aby váha vášho tela spočívala na dužine prstov na nohách. Vaše prsty sú mierne klesajúce a päty smerujú nadol.Táto poloha vám umožňuje udržiavať rovnováhu a vyhnúť sa nakláňaniu sa dopredu alebo chyteniu nôh.- Ak máte problémy s umiestnením nôh týmto spôsobom, vaše strmene môžu byť príliš krátke. Klasické strmene by mali byť vo výške vašich členkov. Západkové strmene by mali byť dostatočne krátke, aby mierne koleno kolena.
-
Majte kontrolu nad pohybom vašich rúk. Nie je ľahké nepohybovať rukami, keď kôň klusá alebo cval. Ak však príliš pohybujete rukami, riskujete, že budete ťahať opraty, čo kôň zmätie. Obmedzte pohyby vašich rúk na prirodzené pohyby koňa. Dostanete sa tam ľahšie s trochou skúseností.- Ak potrebujete pomoc, aby ste si udržali ruky na svojom mieste, môžete si okolo malých prstov jemne ovinúť malú hrivu. Mierne ťahanie hriva vám pomôže udržať ruky na mieste a sledovať prirodzený pohyb koňa.
-
Vyvarujte sa hojdania nôh. Vaše boky budú prirodzene sledovať pohyb krokov koňa. Ak si nebudete dávať pozor, tento pohyb spôsobí aj vaše nohy. A nie je to dobrý nápad: príliš veľa pohybu v nohách vás bude kôň zmiasť. Udržujte svoje nohy na správnom mieste (za remienkom), aby ste si udržali kontrolu a dostali od svojho koňa dobrú odozvu.- Môžete to urobiť ľahšie udržiavaním päty v strmeňoch (pozri vyššie). Vaša noha sa tak prirodzene dostane do správnej polohy.
-
Nebráňte postaveniu plodu. Keď sa nakláňame dopredu, niekedy stojíme s hrivou, rohom, hlávkou alebo opraty, zaujmeme zlú pozíciu, ktorá sa nazýva „plodová“. Okrem toho napíname nohy, aby sme udržali rovnováhu, položíme prsty na nohách a podpätky. Je to nervózna pozícia prijatá v nádeji, že udržiava rovnováhu a vyhýba sa pádu. V skutočnosti táto pozícia spôsobuje pravý opak: vyvažuje koňa a nabáda ho, aby zrýchlil.- Aby sa zabránilo tejto jazdnej polohe, je dôležitá dobrá sebakontrola. Ak sa bojíte, spomalte, uvoľnite nohy a oprite sa. Aj keď máte pocit, že sa nakláňate príliš dozadu, je pravdepodobné, že skutočne stojíte úplne rovno (ideálna poloha pre malý cval). Predovšetkým sa neskláňajte a nevešajte na koňa: bude to mať presne opačný účinok.
-
Neskláňajte sa. Nikdy nie je dobré šoférovať zaoblenými ramenami a ohýbaním chrbta na koňoch. Ale cval je obzvlášť zlý. Ramená udržiavajte vždy rovné a zarovnané s bokmi. Táto pozícia vám poskytne lepšiu rovnováhu a vyhnete sa tomu, aby váš kôň jazdil rýchlejšie (pozri vyššie).- Ak potrebujete pomoc pri udržiavaní tohto postoja, vkĺznite jazdu na koni pozdĺž chrbta a do záhybu každého lakťa, keď jazdíte. Zabráni sa tým skloneniu sa vpred a pomôže vám udržať ruky na správnom mieste.
-
Zmluva svoje abs. Na cval sú nevyhnutné brušné svaly, pretože pri jazde (najmä pri vyššej rýchlosti) budete tieto svaly používať hlavne. Aj keď urobíte všetko správne (rovné plecia, podpätky nadol, správne držanie tela), ak uvoľníte abs, stratíte rovnováhu. Udržiavaním rovnováhy stláčaním abs si pomôžeme koňovi vyrovnať cval. Okrem toho budete pohodlne nainštalovaní, čo uľahčuje učenie sa novej techniky.- Ak si myslíte, že vaše brušné svaly nie sú dostatočne svalnaté, môžete na nich pracovať tak, že vo svojom voľnom čase urobíte dosku. Položte sa, akoby ste mali pumpovať, ale položte svoju váhu na lakte a roztiahnite predlaktia. Držte polohu čo najdlhšie. Odpočinok na niekoľko sekúnd a opakovanie trikrát. Ak toto cvičenie robíte každý deň, bude ľahšie vyvážiť sa na koňoch.