Obsah
- stupňa
- 1. časť Pri bozku pozastavte bozk hore nohami
- Časť 2 Urobte bozk hore nohami a ľahnite si
- Časť 3 Zamedzenie bežných chýb
Bozk Spidermana, ktorý sa stále nazýva bozkávanie hore nohami, je jedným z vrcholov tejto populárnej série filmov. Ak to chcete urobiť, jeden z dvoch ľudí zostáva hore nohami alebo visí hore nohami, ale môžete to urobiť aj pri ležaní na chrbte. S trochou tréningu budete môcť túto techniku použiť na pobozkanie svojej priateľky. Nezabudnite však prijať určité bezpečnostné opatrenia. Ak máte závraty alebo dezorientáciu, zastavte bozk.
stupňa
1. časť Pri bozku pozastavte bozk hore nohami
-
Nájdite silnú podporu. Ak chcete zavesiť hore nohami, musíte nájsť silnú a spoľahlivú podporu, ktorá dokáže uniesť váhu vášho tela. Najlepšie by bolo zvoliť miesto alebo predmet určený na podporu hmotnosti každej ľudskej bytosti. Posteľ alebo pohovka by urobila svoju prácu, zatiaľ čo tabuľky podľa ich sily môžu spôsobiť, že padnete.- Okrem výberu podpory nezabudnite umiestniť pod ňu niečo, čo vás ochráni, ak dôjde k pádu.
-
Nakloňte hlavu pomaly dozadu. Sedieť na stojane a pomaly sa oprieť o hlavu. Z bezpečnostných dôvodov sa odporúča ponechať zvyšok tela na podpere.- Napríklad si sadnite s hlavou dole na gauč. Položte nohy a chodidlá na operadlo pohovky, ruky a chrbát na sedadlo. Potom pomaly nakloňte hlavu do vzduchu.
- Ak ste na stole, ľahnite si na chrbát a nakloňte hlavu cez palubu.
-
Prestaňte, ak cítite bolesť. Pokiaľ takéto veci často nerobíte, budete mať problémy so sklopením hlavy dozadu. Ak začnete pociťovať bolesť, okamžite zastavte. Ak donútite svoje telo, aby zostalo v nepohodlnej polohe, môžete mať svalové slzy alebo mať zdravotné problémy. -
Pobozkaj sa. Požiadajte svojho milenca, aby prišiel, aby vás pobozkal. Po pozastavení urobte bozk hore nohami. Zostaňte v tejto polohe a požiadajte svojho partnera, aby vás pobozkal na pery. Majte na pamäti, že keďže bude pre vás ťažké zostať vysoko, váš partner sa bude musieť kľačať alebo sa trochu zohnúť, aby dosiahol svoje pery a pobozkal vás.
Časť 2 Urobte bozk hore nohami a ľahnite si
-
Ľahnite si na rovnú plochu. Nemusíte sa oprieť hlavu skôr, ako sa budete bozkávať hore nohami, najmä ak máte problémy s tým. Je to možné ležať na posteli alebo na rovnej ploche, napríklad na pohovke. -
Požiadajte svojho partnera, aby zostal na vás. Bude musieť zostať blízko vašej hlavy. Požiadajte ho, aby stál mierne nad vami a dokončil túto časť gesta. -
Jemne pritiahnite svoju tvár späť k vám. Jemne si zoberte tvár medzi ruky a pomaly ju priblížte k vašim perám. -
Objať ho. Akonáhle bude jej tvár blízko vašej, pobozkajte ju podľa techniky bozku hore nohami. Dajte mu zmyselný bozk na pery. Toto vám pripomenie scénu filmu.
Časť 3 Zamedzenie bežných chýb
-
Premýšľajte o gravitácii. Ak visíte hore nohami, nezabudnite, že nie ste v bezpečí. Uistite sa absolútne o spoľahlivosti objektu, na ktorom spočívate alebo ho používate. Ak si želáte, nechajte niekoho, aby držal vaše nohy, aby nedošlo k pádu. -
Netrávte viac ako 5 alebo 10 minút pozastavených. Ak visíte hore nohami, nezabudnite zostať dlhšie ako 10 minút. Dlhodobý pobyt v takejto polohe vám spôsobí nejaké zdravotné problémy, ako sú závraty a dezorientácia. Aby ste tomu zabránili, nezdržujte sa v tejto polohe dlhšie ako 10 minút. Tentoraz je viac ako dosť na bozkávanie a vstávanie. -
Nerobte to, ak máte problémy so srdcom. Ak máte vážne zdravotné problémy, nevystavujte sa hore nohami. Udržiavanie sa v tejto polohe poškodí vaše zdravie. Ak trpíte niektorými chorobami, ako sú srdcové problémy, vysoký krvný tlak a glaukóm, zhoršíte svoje zdravie tým, že zostanete v tejto polohe. Ak trpíte niektorým z týchto ochorení, pobozkajte Spidermana a ľahnite si.