Obsah
- stupňa
- Metóda 1 Momentálne problém vyriešite
- Metóda 2 Opravte problém
- Metóda 3 Opravte závažnejšie problémy
Určite sa stalo, že sa váš malý brat, ktorý hovorí, neustále chviluje, napríklad keď máte telefonický hovor, keď odpočívate alebo dokonca keď ste so svojou priateľkou. Táto situácia sa môže stať drvivou a mnohí ľudia zápasia. Vykonaním niekoľkých jednoduchých krokov, pred, počas a po diskusii, ktorú budete mať, môžete vyriešiť akýkoľvek potenciálny konflikt a naučiť svojho brata, aby hovoril menej.
stupňa
Metóda 1 Momentálne problém vyriešite
-
Ignorovať. Niekedy, keď niekto škádlí alebo sa nudí, je to pravdepodobne preto, že hľadá spôsob, ako upútať vašu pozornosť. Jednoducho ignorovanie osoby vysiela jasný signál. Môžete zvládnuť škádlenie svojho brata a nemali by ste zaujať negatívny postoj.- Zapamätajte si toto: ste dobrý človek. Ak vás váš brat často útočí alebo sa vás snaží ublížiť, je to jeho problém a nie váš.
- Zníženie sa na svoju úroveň, hoci je to lákavé, problém nevyrieši. Neurážte ho, pretože vás urazil ako prvý. Len to ignoruj.
- Snažte sa, aby ste svojmu malému bratovi nepreukázali, že ste zranení. Je len prirodzené, že sa cítite zranený, keď je pre vás niekto rozumný. Keď sa vás váš brat pokúsi ublížiť, bude viac vzrušujúce vidieť vás naštvať. Je lepšie lignore.
-
Zabudnite na túto chvíľu. Choďte do svojej izby. Ak vás sleduje, povedzte mu, aby vyšiel z vašej izby. Ak je váš izba osobným priestorom, mohli by vás vaši rodičia podporiť v prípade, že potrebujete pomôcť dostať svojho brata von. Niekedy je najlepšie vyhnúť sa akémukoľvek konfliktu. Môžete tiež zvážiť pobyt v iných častiach domu, kde je nepravdepodobné, že by váš brat išiel. -
Nájdite rozptýlenie. Choďte na závod, aby ste sa dostali preč od svojho brata. Ak vám vaši rodičia neveria, že idete sami, choďte s priateľom. Nasaďte si slúchadlá. Je to skvelý spôsob, ako sa dostať zo situácie. Ako už bolo uvedené, ak na jeho konanie menej reagujete, bude vás menej znepokojovať. Nájdenie rozptýlenia, ktoré ignoruje situáciu, ho môže umlčať. -
Potvrdzuje sám. Ak predchádzajúce tipy nefungujú, budete musieť označiť pečiatkou. Keď vás váš brat podpichuje alebo tintimid, iba asertívne môže pomôcť umlčať ho. Byť asertívnym v škádlení alebo šikanovaní vám môže pomôcť umlčať malého brata.- Nezabudnite: vo vašom dome máte právo na rešpektovanie a jeho výsmech toto právo porušuje. Musíte sa presadiť a brániť sa.
- Ako je uvedené vyššie, nesmiete sa znížiť na svoju úroveň a za to ho uraziť. Musíte však čeliť situácii, aby ste sa ubránili pred urážkami. Ak vás bude naďalej vyrušovať, jasne mu povedzte, prečo sú jeho poznámky neprijateľné. Napríklad, ak ma škádlíš košeľu, ktorú si nosíš, povedz mu niečo také, je to moje tričko a páči sa mi to. To je všetko, na čom záleží. Robíš si zo mňa srandu, ale nezmením si košeľu .
-
Použite humor, aby ste sa vyhli konfliktu. Na boj proti výsmechu svojho malého brata môžete použiť humor. Tým získate pocit pohody a toto poistenie bude hroziť.- Ukážte mu, že ste ho dostali s nádychom humoru. Je to spôsob, ako mu ukázať, že prijímate svoje vlastné chyby. Mohol by vás dráždiť pre jeho nedôveru a bude šokovaný tým, ako si udržujete chlad.
- Vráťme sa k príkladu košeľa. Ak bude pokračovať v posmechu, povedzte mu to, Myslím, že milujem len škaredé oblečenie. Oh, dobre! Zlý vkus nie je to najhoršie na svete !
-
Počúvajte ho čo najdlhšie. Nebudete ho môcť vždy umlčať, pretože vás vyrušuje. Možno bude hovoriť príliš veľa. Ak áno, skúste počúvať čo najdlhšie. Pokúste sa pochopiť, čo sa vám snaží povedať, a pochopiť, prečo to robí.Má na teba na mysli, robí si z teba srandu? Prečo to robí? Snaží sa od vás niečo získať, ale snaží sa to vyjadriť? Existuje niečo, čo môžete urobiť, aby ste pomohli sexes?
Metóda 2 Opravte problém
-
Hovorte o probléme. Ak často stretávate konflikty so svojím malým bratom, radšej problém vyriešite. Začnite stlačením otvorených dverí. Inými slovami, dajte mu vedieť, čo vás trápi o situácii a prečo. Je dôležité vyjadriť svoj názor a potom mu dať príležitosť reagovať. Po rozprávaní to prerušte vyslovením niečoho podobného, Nepáči sa mi spôsob, akým si so mnou práve hovoríš alebo Mám dojem, že ovládate konverzáciu, Pokúste sa zostať tak pokojný, ako je to možné. Stať sa nepriateľským a pokričať na svojho brata situáciu len zhorší. -
Hovorte s prvou osobou jedinečným. Pri riešení problému je dôležité hovoriť v prvej osobe jedinečným spôsobom. V skutočnosti je to skôr spôsob, ako vyjadriť svoje pocity, ako sa snažiť prezentovať fakty. Tento spôsob efektívnej komunikácie vám môže pomôcť, keď čelíte svojmu bratovi, pretože bude cítiť, že vyjadrujete svoje pocity a že sa nesnažíte urobiť externý úsudok o situácii.- Začnite svoje poznámky Cítim sa ..., Vyjadrite svoje pocity a potom vysvetlite správanie za svojimi pocitmi. Použitie jednotného čísla prvej osoby môže pomôcť pri riešení konfliktov, pretože to vyvoláva dojem, že menej posudzujete svojho partnera. Nerobíte teda kategorický úsudok o situácii a nikomu neviníte. Namiesto toho by ste mali jednoducho vyjadriť, aký máte pocit zo situácie.
- Nemali by ste to napríklad povedať, Nerespektujem ťa, keď si ma prerušil a ponížil si, že si nedokončil moje domáce úlohy. Povedzme skôr, Som naštvaná, keď mi hovoríte o domácich úlohách, pretože ma to viac zdôrazňuje.
-
V prípade potreby ukončite konverzáciu. Aj keď hovoríte tak úctivo, ako len dokážete, stále je možné, že sa váš brat bude aj naďalej obťažovať. A napriek všetkému úsiliu o vyriešenie situácie by to mohlo byť dokonca agresívne. Ak ťa bude naďalej odrezávať a nerešpektovať, je najlepšie ukončiť konverzáciu. Povedz niečo ako, Myslím si, že táto diskusia nikam nevedie a momentálne sa necítim dobre, Potom túto konverzáciu zastavte.
Metóda 3 Opravte závažnejšie problémy
-
Napíšte svoje pocity. Postoj vášho brata môže spôsobiť vážnejšie problémy. Dobrým spôsobom, ako sa vysporiadať s touto situáciou, je sadnúť si a hovoriť s ním. Predtým si urobte chvíľku, aby ste si napísali svoje pocity, aby ste ich počas konverzácie mohli správne vyjadriť.- Uveďte časy, kedy ste bojovali. Urobte si dlhý zoznam a potom preveďte nevýznamné fakty.
- Sústreďte sa na hlavné fakty, napríklad keď vám dá bolesti hlavy alebo pomaly robí niečo dôležité.
- Zamyslite sa aj nad tým, čo chcete dosiahnuť riešením problému so svojím bratom. Žiadate konverzáciu? Čo by ste chceli, aby si z diskusie pamätal?
-
Pokúste sa pochopiť jeho názor. Okrem písomného vyjadrenia vášho názoru sa pokúste vziať do úvahy aj jeho názor. Prečo sa proti vám mohol cítiť agresívny? Aké udalosti ovplyvnili jeho skúsenosti? Bol si k nemu nespravodlivý? V konfliktných situáciách je veľmi zriedkavé, aby jedna osoba bola zdrojom problému. Pokúste sa pochopiť, prečo sa niekedy môžete so svojím bratom pomýliť a zmeniť situáciu. -
Konfrontovať ho. Nechajte ho sadnúť si na pohodlné miesto. Je dôležité, aby vedel, že to, čo mu chcete povedať, je dôležité.- Vypnite televízor a nepoužívajte telefón ani počítač. Elektronické zariadenia vás môžu rozptýliť a zabudnúť na to, čo máte na mysli.
- Zostaňte na príjemnom mieste, ako je spálňa alebo obývacia izba. Dalo by sa dokonca pohodlne sedieť, a to môže viesť k uvoľneniu rozhovoru.
- Vyberte si čas, ktorý vám vyhovuje. Ak má do školy len hodinu, odložte diskusiu. Dohodnite sa, keď ste obaja slobodní, napríklad po večeri.
-
Hovorte postupne. Počas diskusie musíte navzájom rešpektovať. Vyjadrite svoje pocity postupne. Pokúste sa prerušiť vášho brata, keď hovorí. Ak ťa prerušil, zdvorilo ho prerušte a povedzte: ospravedlňte ma, ale neskončil som rozprávanie.- Neostrihajte ho. Aj keď hovorí niečo, čo nesúhlasíte, buďte uctivý a nechajte ho slobodne sa vyjadrovať.
- Nezabudnite: žiadne urážky ani urážky. Na vyriešenie situácie musíte byť čo najúctyhodnejší. Urážky môžu vykoľajiť konštruktívny dialóg.
-
Urobte kompromisy. Účelom tejto diskusie je vyriešiť problémy medzi vaším bratom a vami. Musíte byť schopní robiť kompromisy, aby ste pochopili jeho názor. Akonáhle ste obaja vyjadrili, spolupracujte na riešení problému. Snažte sa dohodnúť na určitých bodoch. Predpokladajme, že často bojujete, pretože vášmu bratovi sa nepáči, že trávite čas vo svojej izbe. Môžete súhlasiť s tým, že ho necháte po škole a pred spaním. Môže akceptovať, že s vami strávi viac času cez víkend alebo pred večerou a umožní vám stráviť čas vo svojej izbe.- Oslávte svoje rozdiely Pretože konflikty niekedy vznikajú kvôli individuálnym rozdielom, naučte sa ich načúvať. Súhlasí, že v určitých bodoch nebude súhlasiť. Svoje divergencie môžete tiež považovať za príležitosť spoznať jeho názor. Ukážte mu, že vám skutočne záleží na tom, čo tým myslí.
-
Zbavte sa nepríjemných situácií. Napriek všetkému úsiliu sa v budúcnosti môžu vyskytnúť nepríjemné situácie. Nie je neobvyklé, že bratia a sestry bojujú, najmä keď vyrastajú a testujú hranice rodinných vzťahov. Niekedy môže byť jednoduchšie ukončiť konverzáciu skôr, ako sa začne. Ak si myslíte, že váš brat je agresívny alebo sa voči nemu stanete nepriateľom, vstaňte a opustite miestnosť.