Obsah
- stupňa
- Časť 1 Znížte svoju horúčku počas tehotenstva
- Časť 2 Pochopenie príčin horúčky počas tehotenstva
Horúčka je normálna reakcia vášho tela v prípade zranenia alebo infekcie. Ak však táto horúčka pretrváva, môže mať negatívny vplyv na zdravie vášho dieťaťa. Horúčku môžete zvyčajne liečiť doma, ale ak neviete, ako ju prekonať alebo ak máte obavy, že to naznačuje vážnejší problém, okamžite kontaktujte lekára.
stupňa
Časť 1 Znížte svoju horúčku počas tehotenstva
-
Poraďte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Môžu potvrdiť, že to nie je vážne; ale tiež diagnostikovať príčiny vašej horúčky a liečiť príznaky.- Vaša horúčka môže byť spôsobená nachladnutím, otravou jedlom, infekciou močových ciest (ďalšie informácie nájdete v ďalšom kroku) atď.
- Ak je vaša horúčka spojená s urtikáriou, nevoľnosťou, kontrakciami alebo bolesťou žalúdka, nečakajte kontaktovanie svojho lekára.
- Ihneď choďte do nemocnice, ak máte horúčku, keď stratíte vodu.
- Ak vaša horúčka neprejde po 24 až 36 hodinách alebo ak prekročí 38 ° C, kontaktujte svojho lekára.
- Dlhodobá horúčka môže byť pre vaše dieťa nebezpečná a zvyšuje riziko potratu. Ak horúčka neprejde, zavolajte lekára.
- Môžete urobiť nasledujúce kroky (pokiaľ Vám to lekár neodporučí).
-
Vezmite si teplú kúpeľ. Silná voda z vašej pokožky pomôže znížiť telesnú teplotu.- Nepoužívajte studenú vodu, pretože to môže zvýšiť vašu teplotu.
- Nepoužívajte roztoky na báze alkoholu, pretože výpary môžu byť nebezpečné.
-
Položte na čelo mokrú, chladnú rukavicu. To zníži telesnú teplotu.- Môžete tiež použiť ventilátor s nízkou intenzitou, aby ste neochladili.
-
Pobyt hydratované. Je dôležité, aby ste boli hydratovaní, aby ste nahradili vodu, ktorú ste stratili v dôsledku vašej horúčky.- Pitná voda vám pomáha hydratovať a znižovať teplotu tela.
- Môžete tiež vypiť polievku alebo zeleninový vývar.
- Pite nápoje bohaté na vitamín C, ako je pomarančová šťava alebo pridajte trochu citrónu do pohára vody.
- Môžete tiež piť nápoje bohaté na minerály a glukózu.
-
Odpočívajte. Horúčka je normálna reakcia vášho tela, takže musíte odpočívať, aby váš imunitný systém mohol správne fungovať.- Zostaňte v posteli a vyhýbajte sa stresu a nadmernej fyzickej aktivite.
- Ak máte závraty, je dôležité, aby ste si ľahli, aby ste znížili riziko pádu.
-
Noste jednu vrstvu oblečenia. Riziko, že sa príliš obliekate, je, že teplota vášho tela zostáva vysoká. Môžete sa tiež cítiť zle alebo začať predčasne.- Noste ľahké materiály, ako je bavlna, ktoré vám umožnia pohybovať sa.
- Tenkú vrstvu prikryte iba v prípade potreby.
-
Vezmite si prenatálne vitamíny. Pomáhajú posilňovať imunitný systém a udržiavať hladinu minerálov a vitamínov.- Po jedle si vezmite vitamíny s veľkým pohárom vody.
-
Užívajte lieky proti horúčke. Môžete použiť acetaminofén (napríklad Tylenol), ktorý môžete použiť na zníženie teploty a na to, aby vaše telo mohlo bojovať s príčinami vašej horúčky.- Tieto látky sú bezpečné pre tehotné ženy, ale nemali by sa užívať s kávou.
- Počas tehotenstva neužívajte protizápalové lieky (napríklad libuprofén), pretože to môže ovplyvniť vývoj plodu. Vždy sa poraďte so svojím lekárom.
- Ak horúčka stále nezmizne, okamžite zavolajte odborníka.
-
Vyhnite sa homeopatickým výrobkom. Vždy sa poraďte so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.- To zahŕňa významné množstvo vitamínov, Echinacea alebo iných homeopatických liekov.
Časť 2 Pochopenie príčin horúčky počas tehotenstva
-
Zistite, či je iba zima. Zápal dýchacích ciest môže byť často príčinou vašej horúčky. Váš imunitný systém je počas tehotenstva slabší, takže riziko prechladnutia je väčšie.- Vaša teplota spravidla nepresiahne 38 ° C a budete mať zimnicu, výtok z nosa, sucho v krku, bolesť svalov a kašeľ.
- Na rozdiel od bakteriálnych infekcií vírusové ochorenia nemôžu byť liečené antibiotikami, a preto im prirodzene bojuje váš imunitný systém.
- Pite veľa a skúste vyššie uvedené prostriedky.
- Ak sa nebudete cítiť lepšie po 3 až 4 dňoch, zavolajte svojho lekára.
-
Rozpoznajte príznaky chladu Príznaky horúčky sú zvyčajne závažnejšie.- Príznaky prechladnutia sú vysoká teplota (nad 38 ° C), zimnica, únava, bolesť hlavy, výtok z nosa, kašeľ, bolesť svalov, zvracanie a nevoľnosť.
- Ak si myslíte, že počas tehotenstva máte prechladnutie, okamžite kontaktujte svojho lekára.
- Neexistuje žiadny zázračný liek, ale lekár vám môže odporučiť lieky na skrátenie trvania prechladnutia a riziko komplikácií. Mnoho tehotných žien musí užívať Tamiflu alebo lamantadín, pretože prechladnutie je pre nich nebezpečnejšie ako pre zvyšok populácie.
- Odpočiňte si a hydratujte sa. Ak chcete byť pohodlnejší, postupujte podľa vyššie uvedených krokov.
-
Identifikujte príznaky infekcií močových ciest spôsobených baktériami. Tieto infekcie sa môžu zamerať na močovú trubicu, močovod, obličky a močový mechúr.- Vyskytujú sa, keď sa baktéria uloží do močových ciest, čím spôsobí infekciu.
- Príznaky sú horúčka, nutkanie stvrdnúť, pocit pálenia pri močení, hnedý alebo červený moč a bolesť panvy.
- Zbavíte sa ho antibiotikami, ale skôr sa obráťte na svojho lekára.
- Môžete tiež piť brusnicovú šťavu, aj keď jej účinnosť nebola vedecky dokázaná.
- Neliečená infekcia môže viesť k komplikáciám pre vás (napríklad infekcia obličiek) a vášho dieťaťa (nízka pôrodná hmotnosť, problémy s prácou, zlyhanie dýchacích ciest a nakoniec smrť).
-
Rozpoznajte príznaky gastrointestinálneho vírusu. Ak je vaša horúčka sprevádzaná zvracaním, nevoľnosťou alebo hnačkou, môžete mať gastroenteritídu.- Medzi príznaky patrí horúčka, hnačka, kŕče v bruchu, nevoľnosť, vracanie, bolesť svalov a bolesti hlavy.
- Neexistuje žiadna liečba, ale príznaky zvyčajne zmiznú samy od seba. Vypite veľa vody a postupujte podľa vyššie uvedených krokov, aby ste dostali horúčku.
- Ak sa príznaky po 24 hodinách nezmiznú, dehydratujú, nájdu krv vo zvratkoch alebo ak teplota presiahne 38 stupňov, ihneď kontaktujte svojho lekára.
- Hlavným rizikom je dehydratácia, ktorá môže urýchliť kontrakcie.Preto je nevyhnutné, aby ste zavolali svojho lekára alebo do nemocnice, ak máte silnú hnačku alebo vracanie.
-
Poznať príznaky listeriózy. Tehotné ženy s oslabeným imunitným systémom sú náchylnejšie na listeriózu.- Táto infekcia sa môže vyskytnúť u zvieraťa, z vašej stravy alebo z pôdy kontaminovanej touto baktériou.
- Medzi príznaky patrí horúčka, zimnica, bolesť svalov, hnačka a únava.
- Listerióza môže byť pre vás a vaše dieťa veľmi nebezpečná a môže viesť k potratu, mŕtvemu narodeniu alebo predčasne narodenému dieťaťu.
- Ak si myslíte, že máte listeriózu, okamžite zavolajte svojho lekára, aby vám dal príslušnú liečbu.